Shakshuka israélienne
Shakshuka israélienne

Shakshuka israélienne

Image du plat : Shakshuka israélienne
1 heure
86,0 kcal
Protéines : 4,0 g
Matières grasses : 6,0 g
Glucides : 5,0 g

Origine de la recette

La shakshuka, une sorte d'œuf frit aux tomates, est un plat emprunté à la cuisine locale par les Juifs marocains. Ces derniers constituant la deuxième plus grande communauté juive d'Israël, ce plat y est très apprécié.

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Tomates
  • poivron
  • Œuf
  • Eau
  • Oignon rouge
  • Ail
  • Pâte de tomate
  • huile d'olive
  • Paprika
  • Sel
  • Cumin
  • Persil

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Boules
  • Pot
  • Couvercle
  • omoplate

Goûtez au petit-déjeuner israélien : un plat parfumé et copieux composé d’œufs, de tomates et d’épices. C’est le moyen idéal de commencer la journée, avec ses saveurs vibrantes et sa chaleur typique de la cuisine orientale.

Recette étape par étape

Étape 1 :

Shakshuka israélienne - Étape 1 Coupez les tomates et le poivron rouge en morceaux moyens, et l'oignon en demi-rondelles.

Étape 2 :

Shakshuka israélienne - Étape 2 Cassez les œufs dans des récipients séparés.

Étape 3 :

Shakshuka israélienne - Étape 3 Versez l'huile d'olive dans une casserole, ajoutez l'oignon et le poivron hachés, l'ail écrasé et la purée de tomates. Mélangez et faites revenir légèrement.

Étape 4 :

Shakshuka israélienne - Étape 4 Mettre les tomates dans une casserole, ajouter le paprika, le sel, le cumin, 120 ml d'eau, couvrir et laisser mijoter pendant 10 à 12 minutes jusqu'à ce que les tomates soient tendres.

Étape 5 :

Shakshuka israélienne - Étape 5 Creusez des cavités dans les légumes et versez-y les œufs.

Étape 6 :

Shakshuka israélienne - Étape 6 Couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les blancs soient pris.

Étape 7 :

Shakshuka israélienne - Étape 7 Parsemez de persil et servez individuellement.

Conseils de cuisine

Ne faites pas trop cuire les oignons et les poivrons ; ils doivent simplement libérer leurs arômes.

Les creux destinés aux œufs dans les légumes doivent être suffisamment profonds pour empêcher les œufs de s'étaler à la surface.

Pour servir la shakshuka, disposez les œufs avec une portion de légumes. Essayez de répartir le plat équitablement entre les convives.

Commentaires sur l'article
Sergueï

Je ne fais pas de creux pour les œufs ; je les casse directement dans le mélange de légumes. C'est délicieux, et il n'est pas nécessaire d'ajouter une portion de légumes à part.

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