Catégorie de recettes : Recettes à base de courgettes

Recettes de courgettes

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Recette : Courgettes frites enrobées de chapelure

Courgettes frites enrobées de chapelure

1 heure 15 minutes
156,0 kcal

Préparez de jeunes courgettes tendres panées et frites avec des œufs, qui sont excellentes en accompagnement pour le déjeuner ou le dîner, ou encore en entrée.

Recette : Beignets de courgettes à la friteuse à air

Crêpes de courgettes à la friteuse à air

1 heure
101,0 kcal

Si vous avez une friteuse à air chaud, préparez de délicieuses et saines crêpes aux courgettes faibles en calories pour le petit-déjeuner.

Recette : Beignets de courgettes croustillants

Beignets de courgettes croustillants

1 heure
172,0 kcal

Tout le monde n'apprécie pas les crêpes aux légumes moelleuses et dorées. Si vous aimez les crêpes aux courgettes croustillantes, cette recette est faite pour vous !

Recette : Beignets de courgettes à la poêle sèche

Galettes de courgettes cuites à sec dans une poêle

1 heure
115,0 kcal

Si vous avez l'habitude de manger sainement et d'éviter les excès de matières grasses, préparez des galettes de courgettes dans une poêle sèche pour le petit-déjeuner.

Recette : Crêpes aux courgettes pour les tout-petits

Crêpes aux courgettes pour les tout-petits

1 heure
168,0 kcal

Si vous souhaitez préparer quelque chose de sain et savoureux pour votre bébé, essayez ces crêpes aux courgettes, sucrées et tendres.

Recette : Crêpes aux courgettes

crêpes aux courgettes

1 heure 15 minutes
123,0 kcal

Préparez des galettes de courgettes à la poêle – un plat d'été délicieux et sain, un excellent petit-déjeuner pour toute la famille.

Recette : Beignets de courgettes pour diabétiques

Crêpes aux courgettes pour diabétiques

1 heure
148,0 kcal

Si vous suivez un régime strict, préparez-vous des crêpes aux courgettes à la farine de seigle, adaptées aux diabétiques, pour le petit-déjeuner.

Recette : Crêpes de courgettes à la levure

Crêpes de courgettes à la levure

1 heure
101,0 kcal

Pour déguster des crêpes aux légumes vraiment moelleuses, préparez des crêpes aux courgettes levées à la levure pour le petit-déjeuner.

Recette : Crêpes moelleuses aux courgettes

Crêpes moelleuses aux courgettes

1 heure
100,0 kcal

Préparez de délicieuses crêpes aux courgettes moelleuses pour le petit-déjeuner de toute la famille : copieuses, saines et savoureuses.

Recette : Beignets de courgettes sucrées

Beignets de courgettes sucrées

1 heure
185,0 kcal

Préparez de délicieuses crêpes aux courgettes moelleuses à la poêle pour le petit-déjeuner, pour vous et votre enfant – elles sont non seulement délicieuses, mais aussi saines !

Recette : Beignets de courgettes et de pommes à la poêle

Crêpes aux courgettes et aux pommes à la poêle

1 heure
172,0 kcal

Préparez ces délicieuses crêpes aux courgettes et aux pommes, riches en vitamines, pour le petit-déjeuner ; elles raviront petits et grands.

Recette : Beignets de courgettes à l'ail et aux herbes

Galettes de courgettes à la poêle avec de l'ail et des herbes

1 heure
207,0 kcal

Ces galettes de courgettes à l'ail et aux herbes sont une recette simple, rapide et délicieuse, parfaite pour le petit-déjeuner.

Recette : Beignets de courgettes végétaliens

Beignets de courgettes végétaliens

1 heure 15 minutes
145,0 kcal

Préparez ces délicieuses crêpes végétaliennes aux courgettes, à la farine de pois chiches et de graines de lin, pour le petit-déjeuner ou le dîner.

Recette : Beignets de courgettes et d'oignons

Beignets de courgettes aux oignons

1 heure
95,0 kcal

Préparez des crêpes aux courgettes et aux oignons pour toute la famille – un petit-déjeuner très sain et savoureux, riche en vitamines.

Recette : Crêpes aux courgettes sans œufs

Crêpes aux courgettes sans œufs

1 heure
133,0 kcal

Si, pour une raison ou une autre, vous ne mangez pas d'œufs, alors ces crêpes aux courgettes sans œufs sont la recette de petit-déjeuner idéale pour vous !

Recette : Beignets de courgettes à la grecque

Beignets de courgettes à la grecque

1 heure
148,0 kcal

Si vous souhaitez ajouter un peu de variété à votre menu, essayez ces crêpes de courgettes à la grecque, garnies de halloumi ou de feta.

Recette : Crêpes de courgettes à la semoule

Crêpes de courgettes à la semoule

1 heure
163,0 kcal

Ces galettes de courgettes à la semoule, cuites à la poêle, constituent la recette la plus délicieuse et la plus simple pour un petit-déjeuner rapide que toute la famille adorera.

Recette : Beignets de courgettes à la vapeur

crêpes de courgettes cuites à la vapeur

1 heure
93,0 kcal

Les galettes de courgettes cuites à la vapeur constituent un choix diététique idéal pour ceux qui évitent les aliments gras et frits.

Recette : Beignets de courgettes à la farine de riz

Crêpes de courgettes à la farine de riz

1 heure
180,0 kcal

Préparez des crêpes aux courgettes et à la farine de riz pour le petit-déjeuner – non seulement délicieuses, mais aussi saines pour ceux qui évitent la farine de blé.

Recette : Crêpes de courgettes cuites dans un gaufrier

Crêpes de courgettes cuites dans un gaufrier

1 heure
128,0 kcal

Préparez ces crêpes aux courgettes originales dans un gaufrier ; elles sont parfaites pour ceux qui suivent un régime alimentaire sain.

Recette : Beignets de courgettes au four

Crêpes de courgettes cuites au four

1 heure
63,0 kcal

Préparez ces galettes de courgettes diététiques au four pour vous et votre famille. Elles sont non seulement délicieuses, mais aussi saines.

Recette : Beignets de courgettes surgelés

Beignets de courgettes surgelés

1 heure
124,0 kcal

Même si la saison des courgettes est terminée, préparez des crêpes aux courgettes pour le petit-déjeuner en utilisant des courgettes surgelées et en les faisant frire à la poêle.

Recette : Beignets de courgettes et de chou

Beignets de courgettes et de chou

1 heure
116,0 kcal

Préparez de délicieuses et saines galettes de courgettes et de chou à la poêle – un petit-déjeuner d'été rapide pour toute la famille.

Recette : Beignets de courgettes au fromage blanc

Crêpes de courgettes au fromage blanc

1 heure
106,0 kcal

Préparez ces galettes de courgettes et de fromage blanc à la poêle pour le petit-déjeuner – elles sont très tendres et particulièrement saines pour les enfants.

Recette : Beignets de courgettes à la ricotta

Beignets de courgettes à la ricotta

1 heure
62,0 kcal

Préparez-vous et à votre famille des crêpes aux courgettes et à la ricotta pour le petit-déjeuner. Le fromage frais est une excellente source de protéines.

Recette : Crêpes aux courgettes et à l'avoine

Crêpes aux courgettes et à l'avoine

1 heure
167,0 kcal

Préparez des galettes de courgettes avec des flocons d'avoine à la poêle – un petit-déjeuner sain, copieux et nutritif pour toute la famille.

Recette : Crêpes au caviar de courgettes

crêpes au caviar de courgettes

1 heure
241,0 kcal

La courgette est un légume très sain, mais on ne la trouve pas toute l'année. Pas de souci ! Préparez de délicieuses crêpes avec de la chair de courgette.

Recette : Beignets de courgettes à la poêle

Crêpes de courgettes à la poêle

1 heure
143,0 kcal

Préparez des galettes de courgettes pour le petit-déjeuner, pour vous et votre famille. Cette recette simple est suffisamment facile pour être réussie même par un cuisinier débutant.

Recette : Beignets de poulet et de courgettes

crêpes au poulet et aux courgettes

1 heure
102,0 kcal

Ces galettes au poulet et aux courgettes raviront les amateurs de petits déjeuners copieux. Elles sont également parfaites pour le dîner.

Recette : Beignets de courgettes grillées

Beignets de courgettes grillées

1 heure
131,0 kcal

Si vous possédez un gril électrique, vous pouvez facilement et rapidement préparer des galettes de courgettes grillées – un petit-déjeuner rapide et savoureux.

Recette : Beignets de courgettes et de carottes à la poêle

Crêpes de courgettes et de carottes à la poêle

1 heure
133,0 kcal

Préparez-vous et à votre famille un petit-déjeuner très sain : des galettes de courgettes et de carottes. Elles sont non seulement délicieuses, mais aussi excellentes pour la santé.

Recette : Crêpes au foie et aux courgettes

Crêpes au foie et aux courgettes

1 heure
119,0 kcal

Au lieu de sandwichs ou de saucisses, préparez un plat beaucoup plus sain pour le petit-déjeuner : des crêpes au foie et aux courgettes.

Recette : Beignets de courgettes à la saucisse et au fromage

Crêpes de courgettes avec saucisse et fromage

1 heure
208,0 kcal

Si vous préférez commencer votre journée par un petit-déjeuner copieux, préparez des galettes de courgettes avec de la saucisse et du fromage.

Recette : Beignets de courgettes et d'aubergines

Beignets de courgettes et d'aubergines

1 heure
131,0 kcal

L'été bat son plein, c'est le moment de savourer de délicieux légumes ! Préparez ces galettes de courgettes et d'aubergines pour le petit-déjeuner !

Recette : Beignets de courgettes et d'épinards

Beignets de courgettes aux épinards

1 heure
72,0 kcal

Célébrez l'été en préparant des crêpes aux courgettes et aux épinards – un véritable trésor de vitamines, et en plus, elles sont délicieuses !

Recette : Courgettes cuites au four avec du riz et des noix

Courgettes cuites au four avec du riz et des noix

1 heure 15 minutes
118,0 kcal

Préparez ces délicieuses courgettes rôties aux noix, servies avec du riz à la sauce tomate. La courgette est un légume savoureux et sain, et c'est la variété la plus tendre et la plus facile à cuisiner. Accompagnez ces courgettes rôties aux noix de riz cuit à la vapeur et mélangé à de la purée de tomates : un déjeuner végétarien parfait.

Recette : Courgettes marinées à la japonaise

Courgettes marinées à la japonaise

45 min.
42,0 kcal

Les courgettes marinées à la japonaise sont une entrée savoureuse et relevée. Elles sont prêtes en seulement 45 minutes avec du gingembre, de l'ail et de la sauce soja. Parfaites avec du riz ou servies seules.

Recette : Courgettes frites au fromage et aux œufs

Courgettes frites au fromage et aux œufs

50 min.
208,0 kcal

Préparez de tendres courgettes frites dans une délicieuse croûte de fromage et d'œuf – une excellente entrée ou un plat à part entière.

Recette : Muffins aux courgettes et aux pommes de terre

Muffins aux courgettes et aux pommes de terre

1 heure 15 minutes
180,0 kcal

Ces « muffins » originaux aux courgettes et aux pommes de terre constituent une délicieuse entrée ou un en-cas pour les amateurs de légumes.

Recette : Crêpes de courgettes à la poêle

Crêpes de courgettes à la poêle

45 min
170,0 kcal

Les galettes de courgettes cuites à la poêle sont légères, juteuses et saines. Parfaites pour un petit-déjeuner ou un dîner rapide !

Desserts

Soupes

Salades