Crêpes aux courgettes et aux pommes à la poêle
Crêpes aux courgettes et aux pommes à la poêle
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Crêpes aux courgettes et aux pommes à la poêle

Image du plat : Crêpes de courgettes et de pommes à la poêle
1 heure
172,0 kcal
Protéines : 3,0 g
Matières grasses : 2,0 g
Glucides : 35,0 g

Origine de la recette

L'été est la saison des récoltes, non seulement pour les légumes, mais aussi pour les fruits, particulièrement bon marché et abondants. Préparez ces crêpes aux courgettes et aux pommes pour le petit-déjeuner. La courgette se marie à merveille avec les pommes vertes : un vrai régal estival !

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Courgettes
  • Pomme
  • Œufs
  • Sucre
  • Lait aigre
  • Levure chimique
  • Farine

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Bol
  • Cuillère
  • Fouet
  • Poêle
  • hachoir à viande

Recette étape par étape

Étape 1 :

Beignets de courgettes et de pommes à la poêle - Étape 1 Cassez 2 œufs dans un récipient profond, ajoutez du sucre et mélangez au fouet.

Étape 2 :

Crêpes aux courgettes et aux pommes à la poêle - Étape 2 Versez le lait caillé, ajoutez la levure chimique et, progressivement, en remuant, ajoutez la farine.

Étape 3 :

Beignets de courgettes et de pommes à la poêle - Étape 3 Pelez la courgette et la pomme verte, coupez-les en morceaux et hachez-les finement.

Étape 4 :

Beignets de courgettes et de pommes à la poêle - Étape 4 Pressez le mélange de courgettes et de pommes et mélangez-le avec les autres ingrédients, remuez, en ajoutant de la farine si nécessaire.

Étape 5 :

Crêpes aux courgettes et aux pommes à la poêle - Étape 5 Faites chauffer de l'huile végétale dans une poêle, déposez-y les crêpes à la cuillère et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés.

Conseils de cuisine

Si vous n’avez pas de hachoir à viande, râpez la courgette et la pomme avec une râpe à gros trous.

Ajustez l'épaisseur de la pâte avec de la farine.

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