Haricots verts aux pommes de terre
Haricots verts aux pommes de terre
Page d'accueil Toutes les recettes Haricots verts aux pommes de terre

Haricots verts aux pommes de terre

Image du plat : Haricots verts aux pommes de terre
2 heures
75,0 kcal
Protéines : 3,0 g
Matières grasses : 2,0 g
Glucides : 12,0 g

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Oignon
  • Ail
  • huile d'olive
  • haricots verts
  • Poivron rouge
  • tomates séchées au soleil
  • Sel
  • Basilic
  • Origan
  • feuille de laurier
  • poudre d'ail
  • Fenouil
  • Thym
  • Poudre d'oignon
  • vinaigre de vin rouge
  • Tomates
  • Sauce tomate
  • Pomme de terre
  • Romarin
  • bouillon de légumes
  • Parmesan végétalien
  • Persil
  • poivre noir

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Brasero

Ce plat, composé de seulement trois ingrédients principaux, offre une saveur riche et variée grâce à son mélange d'épices. Il est également très sain et convient même aux personnes qui surveillent leur poids et qui sont généralement un peu réticentes aux pommes de terre.

Recette étape par étape

Étape 1 :

Haricots verts aux pommes de terre - Étape 1 Hachez finement l'oignon.

Étape 2 :

Haricots verts aux pommes de terre - Étape 2 Versez l'huile d'olive dans une poêle et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne translucide.

Étape 3 :

Haricots verts aux pommes de terre - Étape 3 Écrasez 2 gousses d'ail, ajoutez-les à l'oignon et mélangez.

Étape 4 :

Haricots verts aux pommes de terre - Étape 4 Rincez les haricots verts, équeutez-les, ajoutez-les dans le plat à rôtir et remuez.

Étape 5 :

Haricots verts aux pommes de terre - Étape 5 Hachez finement les tomates séchées au soleil, ajoutez-les dans le plat à rôtir et mélangez.

Étape 6 :

Haricots verts aux pommes de terre - Étape 6 Ajouter le sel, le basilic séché, l'origan, deux feuilles de laurier, la poudre d'ail, le fenouil, le thym séché, la poudre d'oignon et mélanger.

Étape 7 :

Haricots verts aux pommes de terre - Étape 7 Ajoutez deux cuillères à café de vinaigre de vin rouge. Remuez.

Étape 8 :

Haricots verts aux pommes de terre - Étape 8 Ajouter le bouillon de légumes et remuer.

Étape 9 :

Haricots verts aux pommes de terre - Étape 9 Coupez le poivron rouge en lanières et ajoutez-le aux autres légumes.

Étape 10 :

Haricots verts aux pommes de terre - Étape 10 Ajouter les tomates en dés, en conserve ou fraîches. Remuer.

Étape 11 :

Haricots verts aux pommes de terre - Étape 11 Ajouter la sauce tomate et mélanger.

Étape 12 :

Haricots verts aux pommes de terre - Étape 12 Épluchez et coupez les pommes de terre en quartiers et placez-les dans un plat à rôtir.

Étape 13 :

Haricots verts aux pommes de terre - Étape 13 Ajoutez un brin de romarin.

Étape 14 :

Haricots verts aux pommes de terre - Étape 14 Retirez le plat à rôtir du feu et poursuivez la cuisson au four pendant 40 minutes à 200 degrés.

Étape 15 :

Haricots verts aux pommes de terre - Étape 15 Parsemez le plat fini de persil finement haché, de parmesan végétalien râpé et de poivre.

Conseils de cuisine

Remuez régulièrement les légumes pour éviter qu'ils ne brûlent.

Si vous n'avez pas de haricots verts frais, vous pouvez utiliser des haricots verts surgelés.

Commentaires sur l'article
Laissez un commentaire

Ces recettes pourraient vous intéresser :

Recette : Haricots du Sichuan

haricots du Sichuan

35 min.
120,0 kcal

Les haricots verts sont un plat courant. Mais même ce plat simple peut se parer d'une touche d'exotisme oriental !

Desserts

Soupes

Salades