Petit-déjeuner anglais
Petit-déjeuner anglais

Petit-déjeuner anglais

Image du plat : Petit-déjeuner anglais
25 min.
187,0 kcal
Protéines : 9,0 g
Matières grasses : 10,0 g
Glucides : 14,0 g

Origine de la recette

Le petit-déjeuner anglais, aussi appelé « Full English Breakfast », est un classique de la cuisine britannique. Il se compose d'œufs, de bacon, de haricots, de pain grillé et est souvent agrémenté de saucisses ou de champignons. Bien plus qu'un simple repas, c'est un rituel, un symbole de force et de vitalité matinales.

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Lard
  • Œufs
  • pains à hamburger
  • sel, poivre
  • oignons verts
  • Huile végétale
  • Haricots rouges à la sauce tomate

Ustensiles de cuisine

  • Cuillère
  • Forceps
  • Poêles à frire
  • Assiettes de service

Recette étape par étape :

Étape 1 :

Petit-déjeuner anglais - Étape 1 Faites revenir le bacon dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Transférez-le dans une assiette. C'est la base du petit-déjeuner anglais : bacon et œufs.

Étape 2 :

Petit-déjeuner anglais - Étape 2 Dans la même poêle (avec la graisse de bacon restante), cassez les œufs. Faites-les cuire jusqu'à ce que les blancs soient pris, en laissant les jaunes coulants. Salez et poivrez. Vous obtiendrez ainsi des œufs brouillés à l'anglaise.

Étape 3 :

Petit-déjeuner anglais - Étape 3 Dans une deuxième poêle, faites légèrement griller les petits pains. Ajoutez un peu plus d'huile végétale si nécessaire ; quelques gouttes suffisent pour obtenir une légère coloration.

Étape 4 :

Petit-déjeuner anglais - Étape 4 Dans un bol séparé, faites chauffer les haricots dans la sauce tomate pendant 3 à 5 minutes. Ils doivent rester entiers et tendres, sans réduire.

Étape 5 :

Petit-déjeuner anglais - Étape 5 Préparez un petit-déjeuner anglais complet : disposez des œufs, du bacon, des haricots et des petits pains grillés dans une assiette. Parsemez d’oignons verts finement hachés. Voilà un vrai repas du matin !

Conseils de cuisine :

Si vous ne souhaitez pas utiliser de graisse de bacon, ajoutez un peu d'huile végétale pour faire frire les œufs.

Pour varier votre petit-déjeuner, vous pouvez ajouter des saucisses ou des champignons à votre bacon et vos œufs.

On peut facilement remplacer les haricots par des lentilles, mais le petit-déjeuner anglais traditionnel se compose de haricots rouges à la sauce tomate.

Servez tout chaud – c'est le secret d'un petit-déjeuner parfait.

Commentaires sur l'article
Laissez un commentaire

Ces recettes pourraient vous intéresser :

Recette : Menemen - Œufs brouillés turcs

Menemen - œufs frits turcs

1 heure 15 minutes
89,0 kcal

Le menemen est une excellente option pour un petit-déjeuner nutritif ou une collation rapide. Trempez le pain dans le jaune d'œuf et savourez son goût et son arôme !

Recette : Huevos Rotos (Œufs brouillés et pommes de terre)

Huevos Rotos (Œufs brouillés aux pommes de terre)

1 heure
146,0 kcal

Ces œufs brouillés, très appétissants et savoureux, à la saveur espagnole, présentent un équilibre parfait de protéines, de lipides et de glucides.

Recette : Œufs au plat

œufs au plat

7 min.
140,0 kcal

Réalisez des œufs au plat parfaits grâce à notre recette et commencez votre journée par un petit-déjeuner délicieux et copieux !

Recette : Petit-déjeuner végétalien aux œufs brouillés

Petit-déjeuner végétalien aux œufs brouillés

1 heure 15 minutes
172,0 kcal

Cet œuf au plat, aussi délicieux que beau, ne contient aucun produit d'origine animale. Faites-vous plaisir ou surprenez vos proches avec ce plat !

Recette : Œufs brouillés

Œufs brouillés

30 min.
215,0 kcal

Cette omelette moelleuse est très tendre et parfaite pour l'alimentation des bébés, mais elle constituera également un excellent petit-déjeuner pour les adultes.

Desserts

Soupes

Salades