Salade gourmande au poulet
Salade gourmande au poulet
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Salade gourmande au poulet

Image du plat : Salade de poulet Glutton
1 heure 30 minutes
134,0 kcal
Protéines : 9,0 g
Matières grasses : 9,0 g
Glucides : 5,0 g

Origine de la recette

On pense que la recette de l'« Obzhorka » est née à l'époque soviétique, comme alternative à la traditionnelle salade Olivier et autres salades copieuses servies pendant les fêtes. Elle semble être née par hasard, lors d'une expérience où l'on s'est dit : « Et si on faisait une salade avec ce qu'il y avait dans le frigo ? ». Cependant, après y avoir goûté, vous en redemanderez sans doute : cette salade est si délicieuse qu'il est presque impossible de s'arrêter avant d'avoir tout fini. D'où son nom, « Obzhorka ».

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Cuisses de poulet (filets)
  • Eau
  • Huile végétale
  • Oignons
  • Carotte
  • concombres marinés
  • Ail
  • Persil
  • Mayonnaise
  • jus de citron
  • poivre noir moulu
  • Sel

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Bol
  • Une casserole avec un couvercle
  • Poêle
  • omoplate

Recette étape par étape

Étape 1 :

Salade de gourmandise - Étape 1 Déposez le filet dans une casserole, couvrez d'eau et portez à ébullition.

Étape 2 :

Salade de gourmandise - Étape 2 Écumez la mousse qui se forme et ajoutez du sel.

Étape 3 :

Salade de gourmandise - Étape 3 Cuire à couvert pendant 25 minutes à feu moyen.

Étape 4 :

Salade de gourmandise - Étape 4 Retirer du feu et laisser refroidir le filet en le retirant du bouillon et en laissant l'excédent de liquide s'égoutter.

Étape 5 :

Salade de gourmandise - Étape 5 Coupez l'oignon en demi-rondelles et faites-le frire dans l'huile pendant 5 à 6 minutes à feu moyen.

Étape 6 :

Salade de gourmandise - Étape 6 Retirez les oignons de la poêle.

Étape 7 :

Salade de gourmandise - Étape 7 Coupez les carottes en lanières et faites-les frire pendant 5 à 6 minutes, puis laissez-les refroidir.

Étape 8 :

Salade de gourmandise - Étape 8 Coupez les cornichons dans le sens de la longueur en fines lamelles et placez-les dans un bol.

Étape 9 :

Salade de gourmandise - Étape 9 Hachez finement l'ail et ajoutez-le.

Étape 10 :

Salade de gourmandise - Étape 10 Coupez le filet de poulet en petits morceaux.

Étape 11 :

Salade de gourmandise - Étape 11 Ajoutez le persil haché, l'oignon, la carotte, le sel, le poivre, le jus de citron, la mayonnaise et mélangez le tout.

Conseils de cuisine

Vous pouvez ajouter du maïs à cette salade, remplacer le poulet par du porc ou du bœuf, et remplacer la mayonnaise par de la crème fraîche avec une cuillère à café de raifort.

Avant de servir, garnissez la salade d'herbes aromatiques et de tranches de concombres marinés.

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