Cuisses de poulet croustillantes au four
Cuisses de poulet croustillantes au four
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Cuisses de poulet croustillantes au four

Image du plat : Cuisses de poulet croustillantes au four
1 heure 30 minutes
172,0 kcal
Protéines : 15,0 g
Matières grasses : 10,0 g
Glucides : 7,0 g

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Cuisses de poulet
  • yaourt grec
  • Aneth
  • Beurre
  • chapelure
  • sel et poivre
  • paprika doux

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Boules
  • plaque de cuisson

Il est difficile de rater le goût du poulet : il est naturellement tendre et savoureux, même simplement bouilli. Mais il existe de nombreuses façons de le rendre encore plus tendre et savoureux, et la cuisson au four en est une. Beaucoup préfèrent cette méthode à la friture : c’est un plat plus sain. Essayez des cuisses de poulet panées au yaourt et cuites au four : elles resteront bien moelleuses !

Recette étape par étape

Étape 1 :

Cuisses de poulet croustillantes au four - Étape 1 Assaisonnez les cuisses de poulet avec du sel et du poivre des deux côtés.

Étape 2 :

Cuisses de poulet croustillantes au four - Étape 2 Saupoudrez les cuisses de paprika doux, assaisonnez-les à nouveau de poivre et frottez soigneusement les épices sur la peau et la chair.

Étape 3 :

Cuisses de poulet croustillantes au four - Étape 3 Versez un verre de yaourt grec dans un bol.

Étape 4 :

Cuisses de poulet croustillantes au four - Étape 4 Hachez finement un bouquet d'aneth et ajoutez-le au yaourt. Mélangez.

Étape 5 :

Cuisses de poulet croustillantes au four - Étape 5 Ajoutez une cuillère à café de jus de citron, du sel et du poivre selon votre goût.

Étape 6 :

Cuisses de poulet croustillantes au four - Étape 6 Déposez la chapelure dans un bol propre.

Étape 7 :

Cuisses de poulet croustillantes au four - Étape 7 Graissez une plaque de cuisson avec de l'huile végétale.

Étape 8 :

Cuisses de poulet croustillantes au four - Étape 8 Coupez 6 morceaux de beurre, de 0,5 cm d'épaisseur ou légèrement plus épais.

Étape 9 :

Cuisses de poulet croustillantes au four - Étape 9 Enrobez soigneusement les cuisses de yaourt puis de chapelure.

Étape 10 :

Cuisses de poulet croustillantes au four - Étape 10 Déposez les cuisses sur une plaque de cuisson et placez une noisette de beurre sur chacune.

Étape 11 :

Cuisses de poulet croustillantes au four - Étape 11 Cuire au four pendant 40 minutes à 200 degrés.

Étape 12 :

Cuisses de poulet croustillantes au four - Étape 12 Servez avec votre sauce préférée.

Conseils de cuisine

Il est préférable d'utiliser la plus petite chapelure.

Si vous souhaitez que les pilons soient plus épicés, ajoutez des flocons de piment à la chapelure.

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