Hareng sous un manteau de fourrure avec du concombre frais
Hareng sous un manteau de fourrure avec du concombre frais
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Hareng sous un manteau de fourrure avec du concombre frais

Image du plat : Hareng sous une peau de fourrure avec du concombre frais
1 heure
292,0 kcal
Protéines : 9,0 g
Matières grasses : 24,0 g
Glucides : 7,0 g

Origine de la recette

Le hareng en croûte verte est une version moderne du classique « hareng en croûte ». L'absence de betteraves, remplacées par des légumes frais et des herbes aromatiques, confère au plat une légèreté et une belle couleur verte, le rendant idéal pour les repas de printemps ou d'été. Cette version est particulièrement appréciée de ceux qui privilégient les plats légers et peu caloriques.

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Hareng fraîchement salé
  • Pommes de terre bouillies
  • Concombre
  • fromage à pâte dure
  • aneth frais
  • oignons verts
  • Mayonnaise

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Cuillère
  • Râpe
  • poche à pâtisserie
  • Assiettes de service

Recette étape par étape

Étape 1 :

Hareng sous un manteau de fourrure avec du concombre frais - Étape 1 Préparez le poisson. Coupez le hareng en petits cubes.

Étape 2 :

Hareng sous un manteau de fourrure avec du concombre frais - Étape 2 Déposez la première couche sur une assiette. Étalez la mayonnaise sur le hareng en utilisant une poche à douille pour créer un joli motif.

REMARQUE : Vous pouvez remplacer une poche à douille par un sac en plastique ou découper un coin d'un emballage de mayonnaise.

Étape 3 :

Hareng sous un manteau de fourrure avec du concombre frais - Étape 3 Hachez une grosse botte d'oignons verts.

Étape 4 :

Hareng sous un manteau de fourrure avec du concombre frais - Étape 4 Déposez une couche d'oignons verts sur le poisson et badigeonnez-la de mayonnaise.

Étape 5 :

Hareng sous un manteau de fourrure avec du concombre frais - Étape 5 Râpez 3 pommes de terre bouillies sur une râpe à gros trous.

Étape 6 :

Hareng sous un manteau de fourrure avec du concombre frais - Étape 6 Disposez les pommes de terre en couche suivante. Badigeonnez de mayonnaise.

Étape 7 :

Hareng sous un manteau de fourrure avec du concombre frais - Étape 7 Coupez le concombre en fines lamelles et disposez-les sur les pommes de terre.

Étape 8 :

Hareng sous un manteau de fourrure avec du concombre frais - Étape 8 Râpez 150 g de fromage à pâte dure avec une râpe à gros trous.

Étape 9 :

Hareng sous un manteau de fourrure avec du concombre frais - Étape 9 Terminez le montage de la salade. Ajoutez la dernière couche de fromage et étalez la mayonnaise.

Étape 10 :

Hareng sous un manteau de fourrure avec du concombre frais - Étape 10 Garnir. Parsemer généreusement la salade d'aneth haché. Facultatif : ajouter des oignons verts hachés. La salade est prête à servir.

Conseils de cuisine

Utilisez généreusement des herbes fraîches. L'aneth, le persil et les oignons verts constituent la base de la « couche verte ». Plus vous en utilisez, plus la saveur sera prononcée et la couleur de la couche supérieure intense.

Choisissez du hareng légèrement salé. Si le poisson est trop salé, faites tremper les filets dans du lait pendant 15 à 20 minutes ; cela adoucira le goût sans masquer la fraîcheur des couches vertes.

Râpez le fromage avec une râpe fine. Les fromages à pâte dure forment une croûte aérée, mais seulement s'ils sont finement râpés. Pour plus de facilité, congelez-le légèrement avant de le râper.

Étalez les ingrédients en couches fines et régulières. Pour que la salade se tienne bien et conserve une belle apparence, répartissez chaque ingrédient, des pommes de terre au concombre, en une couche uniforme sans le tasser.

Des concombres frais – ne les remplacez pas par des cornichons. Ils apportent du jus et de la fraîcheur ; les cornichons déséquilibreraient les saveurs de cette salade légère.

Utilisez la mayonnaise avec parcimonie. Prélevez-la à l'aide d'une poche à douille ou d'une aiguille fine ; une trop grande quantité de sauce alourdirait le plat et brouillerait les contours entre les couches.

Préparez la salade juste avant de servir. Sans betteraves, mais avec une abondance de légumes et d'herbes fraîches, il est préférable de la servir immédiatement : elle conservera ainsi son croquant et sa saveur éclatante. Garnissez d'herbes fraîches supplémentaires. Parsemez d'aneth ou de persil finement haché : cela soulignera la couleur verte et donnera une touche festive à la présentation.

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