Ailes de poulet panées cuites au four
Ailes de poulet panées cuites au four
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Ailes de poulet panées cuites au four

Image du plat : Ailes de poulet panées cuites au four
1 heure 15 minutes
180,0 kcal
Protéines : 18,0 g
Matières grasses : 10,0 g
Glucides : 2,0 g

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Ailes de poulet
  • Sel
  • poivre noir
  • Paprika
  • Ail
  • Crème aigre 20%

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Bol
  • plaque de cuisson
  • Papier sulfurisé pour la cuisson
  • Presse à ail

Recette étape par étape :

Étape 1 :

Ailes de poulet panées au four - Étape 1 Préparez les ailes. Retirez les extrémités et coupez chaque aile en deux au niveau de l'articulation.

Étape 2 :

Ailes de poulet panées au four - Étape 2 Dans un bol, mélangez les ailes de poulet avec le sel, le poivre et le paprika. Ajoutez l'ail écrasé et la crème fraîche. Mélangez bien à la main jusqu'à ce que les ailes soient uniformément enrobées.

Étape 3 :

Ailes de poulet panées au four - Étape 3 Couvrez le bol et laissez mariner pendant 30 minutes. Cela rehaussera la saveur et rendra la viande plus juteuse.

Étape 4 :

Ailes de poulet panées au four - Étape 4 Préchauffez le four à 190 degrés Celsius. Recouvrez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

Étape 5 :

Ailes de poulet panées au four - Étape 5 Disposez les ailes en une seule couche sur une plaque de cuisson. Ne les superposez pas, cela garantira une croûte croustillante.

Étape 6 :

Ailes de poulet panées au four - Étape 6 Faites cuire au four pendant 25 à 30 minutes, en les retournant à mi-cuisson. Les ailes seront croustillantes et dorées une fois cuites.

Étape 7 :

Ailes de poulet panées au four - Étape 7 Servir chaud. Ce plat est parfait accompagné d'un accompagnement ou d'une salade de légumes. ##Conseils de cuisson :

Pour éviter que les ailes ne collent, utilisez du papier sulfurisé ou huilez légèrement la plaque de cuisson.

Pour une saveur plus riche, ajoutez un peu de sauce soja ou de miel à la marinade.

Ne négligez pas l'étape de la marinade : le moelleux et l'arôme du plat final en dépendent.

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