betteraves à la coréenne
betteraves à la coréenne
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betteraves à la coréenne

Image du plat : betterave à la coréenne
2 heures 30 minutes
112,0 kcal
Protéines : 2,0 g
Matières grasses : 5,0 g
Glucides : 15,0 g

Origine de la recette

En Corée, la betterave est appelée « radis sucré » et n'y est pas particulièrement populaire ; beaucoup de consommateurs coréens ignorent même de quoi il s'agit. Mais en Russie, la betterave est un ingrédient de base de nombreuses salades appréciées, sans oublier le bortsch. L'origine des « betteraves à la coréenne » est sensiblement la même que celle des « carottes à la coréenne » : cette salade est née de l'association d'une marinade coréenne traditionnelle et d'un légume local.

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Betterave
  • Oignons
  • Ail
  • Huile végétale
  • Vinaigre 70%
  • Sucre
  • Sel
  • coriandre moulue
  • poivre noir moulu
  • piment moulu

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Poêle
  • râpe à carottes coréenne
  • Presse à ail
  • bol profond

Recette étape par étape

Étape 1 :

Betterave coréenne - Étape 1 Épluchez les betteraves et râpez-les avec une râpe coréenne.

Étape 2 :

Betterave coréenne - Étape 2 Ajoutez le vinaigre, le piment, le poivre noir, la coriandre, le sel, le sucre et l'ail écrasé aux betteraves et mélangez.

Étape 3 :

Betterave coréenne - Étape 3 Faites chauffer une poêle et versez-y de l'huile.

Étape 4 :

Betterave coréenne - Étape 4 Hachez l'oignon et ajoutez-le dans la poêle. Faites-le revenir pendant 4 à 5 minutes à feu moyen.

Étape 5 :

Betterave coréenne - Étape 5 Ajoutez les oignons frits aux betteraves et mélangez.

Étape 6 :

Betterave coréenne - Étape 6 Placez les betteraves au réfrigérateur pendant 2 heures.

Étape 7 :

Betterave coréenne - Étape 7 Servez la betterave coréenne bien fraîche pour faire ressortir son piquant et sa fraîcheur.

Conseils de cuisine

Pour un résultat optimal, les épices doivent être trempées dans de l'huile chaude afin de permettre à leur saveur de se libérer plus intensément et de se mélanger à l'huile.

Idéalement, laissez les betteraves reposer au réfrigérateur pendant plus de 2 heures, de préférence 6 à 8 heures.

Pour une belle présentation, placez l'amuse-bouche dans un bol transparent et garnissez-le d'herbes fraîches ou de graines de sésame.

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