Solyanka aux saucisses
Solyanka aux saucisses

Solyanka aux saucisses

Image du plat : Solyanka aux saucisses
1 heure 30 minutes
98,0 kcal
Protéines : 4,0 g
Matières grasses : 5,0 g
Glucides : 9,0 g

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Chou
  • Saucisses
  • Oignons
  • Carotte
  • Ail
  • Pâte de tomate
  • Sel
  • poivre noir moulu
  • feuille de laurier
  • Huile végétale
  • Sucre
  • Eau
  • Vert

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Une poêle profonde ou un chaudron avec un couvercle

Notre recette de solyanka aux saucisses est idéale pour un copieux repas de famille. Elle est rapide, facile à préparer, délicieuse et, surtout, économique.

Nous partageons cette recette au cas où vous souhaiteriez préparer un plat simple à base de saucisses et de chou, mais néanmoins délicieux et appétissant.

Pour préparer la solyanka selon cette recette, il vous faudra préparer tous les ingrédients à l'avance. Avoir sous la main les ingrédients et ustensiles nécessaires facilitera grandement la préparation. L'essentiel est d'utiliser des ingrédients frais et de qualité.

Recette étape par étape

Étape 1 :

Solyanka aux saucisses - Étape 1 Préparons les légumes. Commencez par émincer le chou. Ensuite, râpez les carottes avec une râpe à gros trous. Hachez finement l'oignon et l'ail. N'oubliez pas l'ail ; il apporte une saveur particulièrement délicieuse à cette solyanka.

Remarque : Pour cette recette, il est préférable de hacher finement le chou afin qu’il ne se transforme pas en purée à la cuisson. Plus le chou est haché grossièrement, plus la solyanka sera croquante et juteuse.

Étape 2 :

Solyanka aux saucisses - Étape 2 Avant la cuisson (en ragoût), il faut malaxer le chou à la main et le saler légèrement. Cela permettra au chou de libérer son jus, évitant ainsi de devoir faire tremper la solyanka dans l'eau.

REMARQUE : Notre recette ne préconise pas spécifiquement l'utilisation de sel d'Adyguée dans la solyanka, mais il est préférable de l'utiliser – c'est un sel avec des additifs naturels, ce qui lui confère une saveur particulière.

Étape 3 :

Solyanka aux saucisses - Étape 3 Passons maintenant à la cuisson des légumes. Pour cela, vous aurez besoin d'une poêle. Versez-y l'huile végétale et faites-la chauffer à feu vif. Commencez par ajouter l'oignon et l'ail et faites-les revenir pendant une à deux minutes.

Étape 4 :

Solyanka aux saucisses - Étape 4 Après 1 à 2 minutes, ajoutez les carottes. Faites revenir les oignons et les carottes pendant 10 minutes maximum.

Remarque : Les légumes poêlés apportent une saveur sucrée à la solyanka. Cela rendra notre recette encore plus délicieuse.

Étape 5 :

Solyanka aux saucisses - Étape 5 Ajoutez du sel aux légumes frits, du poivre (de préférence du poivre noir moulu) et une feuille de laurier.

Étape 6 :

Solyanka aux saucisses - Étape 6 Après avoir ajouté les épices, incorporez immédiatement la pâte de tomates (3 cuillères à soupe). Ajoutez 1 cuillère à café de sucre. Mélangez bien le tout.

Remarque : Vous pouvez utiliser 4 cuillères à soupe de concentré de tomates. Salez et poivrez à votre goût. Notre recette donne une couleur riche et intense.

Étape 7 :

Solyanka aux saucisses - Étape 7 Passons maintenant à la cuisson du chou. Ajoutez le chou écrasé et salé dans la poêle.

Remarque : Il n’est pas nécessaire d’ajouter d’eau (ou de bouillon), car le chou puis les saucisses libéreront leur jus. Laissez mijoter la solyanka jusqu’à ce qu’elle soit tendre.

Étape 8 :

Solyanka aux saucisses - Étape 8 Mélangez soigneusement tous les ingrédients dans une poêle. Couvrez avec un couvercle.

REMARQUE : Laissez mijoter le chou pendant environ 30 minutes à feu doux (c'est le temps de cuisson indiqué dans notre recette, mais n'oubliez pas que le temps de cuisson peut varier en fonction de votre plaque de cuisson).

Étape 9 :

Solyanka aux saucisses - Étape 9 Après 20 minutes de cuisson à feu doux du chou, il est temps d'ajouter les saucisses. Préparons-les : il faut les couper en rondelles. Placez les rondelles de saucisses dans la poêle et remuez.

Remarque : Vous pouvez utiliser d’autres viandes fumées, cuites ou salées à la place des saucisses. Si vous ajoutez des saucisses, goûtez la solyanka et rectifiez l’assaisonnement en sel si nécessaire.

Étape 10 :

Solyanka aux saucisses - Étape 10 Voici la dernière étape de la préparation. Laissez mijoter la solyanka pendant encore 10 minutes, remuez et éteignez le feu.

REMARQUE : Il est préférable de retirer les feuilles de laurier avant de servir le plat préparé.

Conseils de cuisine

Notre solyanka aux saucisses est prête. Comme vous pouvez le constater, la recette est simple et rapide. La cuisson ne prend qu'une demi-heure. Servez chaud. Pour plus de saveur, parsemez la solyanka d'herbes finement hachées (comme du persil ou de l'aneth) au moment de servir. Ce plat est délicieux avec de la crème fraîche.

Notre recette peut être préparée non seulement dans un chaudron ou une poêle, mais aussi dans une cocotte et même une casserole. L'important est d'utiliser un récipient à bords hauts et à parois épaisses.

Pour rendre ce plat particulièrement délicieux, voici quelques conseils de cuisson :

Vous pouvez utiliser les saucisses de votre choix pour cette recette. Les saucisses fumées conviennent parfaitement, mais les saucisses de Francfort coupées en dés ou les saucisses de chasseur sont également excellentes. L'important est de choisir des viandes de qualité. Cela leur permettra de conserver leur forme et leur texture à la cuisson, et de garder un aspect appétissant dans le plat final.

Pour rendre la solyanka plus savoureuse, vous pouvez faire revenir quelques gousses d'ail dans une poêle avec l'oignon haché, l'ail et les carottes, en les écrasant.

Si le chou frais est trop dur, après l'avoir malaxé avec du sel, vous pouvez le laisser reposer 5 minutes afin qu'il libère plus de jus avant de le faire mijoter.

Pour une solyanka bien acidulée, n'hésitez pas à expérimenter : utilisez moitié tomates fraîches, moitié choucroute. Vous pouvez aussi ajuster les proportions selon vos goûts. Incorporez la choucroute et la purée de tomates, puis laissez mijoter le tout. Dans ce cas, veillez à bien doser le sel et le sucre.

Cette recette de solyanka utilise très peu de liquide, car le chou mijote dans son propre jus, ce qui donne un plat riche et onctueux. Si vous préférez une solyanka plus liquide, vous pouvez ajuster légèrement la recette, par exemple en ajoutant un peu d'eau (environ 300 ml). Si le chou n'est pas assez juteux, ajoutez 100 à 200 ml d'eau (ou de bouillon) après l'avoir écrasé. Cela permettra d'éviter qu'il ne brûle et d'assurer une cuisson uniforme.

Outre le sel et le poivre noir, vous pouvez ajouter d'autres épices. Les graines de carvi, les graines d'aneth ou un peu d'ail séché sont excellents pour le chou braisé. Une pincée de paprika fumé apportera une subtile saveur de feu de camp, qui se marie à merveille avec les saucisses fumées.

Le temps de cuisson (environ 30 minutes) est indiqué pour un chou d'automne mi-ferme. Si vous utilisez un chou jeune, réduisez le temps de cuisson à 15-20 minutes. Goûtez toujours le chou pour vérifier sa tendreté. Surveillez la cuisson pour éviter que la solyanka ne brûle. Laissez mijoter à couvert à feu moyen, puis, après avoir ajouté les saucisses, à feu doux.

Profitez-en, bon appétit.

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