Tamales traditionnels
Tamales traditionnels

Tamales traditionnels

Image du plat : Tamales traditionnels
3 heures
201,0 kcal
Protéines : 13,0 g
Matières grasses : 1,0 g
Glucides : 13,0 g

Origine de la recette

Les tamales sont un plat traditionnel d'Amérique latine qui nous est parvenu depuis l'Antiquité. Ces galettes de maïs, fourrées de viande, de légumes ou même de fruits, enveloppées dans une feuille de maïs ou de bananier et cuites à la vapeur, sont un incontournable du copieux repas de Noël dans les pays d'Amérique du Sud.

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Blanc de poulet
  • bouillon de poulet
  • feuilles de maïs
  • Beurre
  • farine de maïs
  • Huile végétale
  • Ail
  • feuille de laurier
  • Levure chimique
  • Sel
  • Curcuma
  • sauce chili

Ustensiles de cuisine

  • Bol
  • Une casserole avec un couvercle
  • Casserole
  • omoplate
  • Batteur à main
  • insert pour cuiseur vapeur

Recette étape par étape

Étape 1 :

Tamales traditionnels - Étape 1 Déposez le filet de poulet dans une casserole, ajoutez les gousses d'ail, les feuilles de laurier et versez de l'eau bouillante.

Étape 2 :

Tamales traditionnels - Étape 2 Placez la casserole sur le feu, portez à ébullition, écumez, couvrez et laissez cuire 15 à 20 minutes à feu moyen.

Étape 3 :

Tamales traditionnels - Étape 3 Faire tremper les feuilles de maïs séchées dans de l'eau chaude pendant 30 minutes.

Étape 4 :

Tamales traditionnels - Étape 4 Retirez le poulet de la poêle et effilochez-le.

Étape 5 :

Tamales traditionnels - Étape 5 Versez l'huile végétale dans une casserole, ajoutez le curcuma, ajoutez les fibres de poulet et faites frire en remuant pendant 3 minutes.

Étape 6 :

Tamales traditionnels - Étape 6 Mettre le beurre dans un bol, ajouter le sel, la levure chimique et mélanger avec un batteur électrique.

Étape 7 :

Tamales traditionnels - Étape 7 Ajouter la farine de maïs et mélanger avec un batteur électrique.

Étape 8 :

Tamales traditionnels - Étape 8 Versez le bouillon de poulet et remuez.

Étape 9 :

Tamales traditionnels - Étape 9 Étalez la feuille de maïs trempée, déposez-y une portion de pâte et aplatissez-la.

Étape 10 :

Tamales traditionnels - Étape 10 Déposez une cuillère à soupe de sauce chili sur le pain plat obtenu et étalez-la.

Étape 11 :

Tamales traditionnels - Étape 11 Déposez une portion de poulet, versez la sauce par-dessus, pliez le tamale en deux, roulez la feuille de maïs en forme d'enveloppe et nouez l'autre extrémité avec un ruban fait de la feuille.

Étape 12 :

Tamales traditionnels - Étape 12 Répétez l'opération pour tous les tamales.

Étape 13 :

Tamales traditionnels - Étape 13 Versez de l'eau bouillante dans la casserole, placez les tamales dans le panier vapeur et laissez cuire à couvert pendant 2 heures.

Étape 14 :

Tamales traditionnels - Étape 14 Déposez le tamale sur une assiette et mangez-le sans enlever la peau.

Conseils de cuisine

On peut acheter des feuilles de maïs séchées dans les boutiques en ligne.

Versez le bouillon de poulet dans la pâte par portions et remuez jusqu'à obtenir une pâte lisse.

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