Pita au yaourt à la levure
Pita au yaourt à la levure
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Pita au yaourt à la levure

Image du plat : Pita au yaourt à la levure
1 heure 15 minutes
250,0 kcal
Protéines : 6,0 g
Matières grasses : 5,0 g
Glucides : 46,0 g

Origine de la recette

Le pain pita est un pain plat méditerranéen à la mie aérée, que l'on peut fendre sur les bords pour le garnir de toutes sortes de farces. Traditionnellement, le pita est préparé avec une pâte sans levain, mais il existe aussi une version levée au yaourt, plus consistante et tout aussi savoureuse. De plus, plus besoin de jeter ce yaourt qui traîne dans le frigo ! Et laissez libre cours à votre imagination : toutes les garnitures sont les bienvenues.

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Eau
  • Yaourt
  • levure instantanée
  • Sucre
  • Farine
  • Sel
  • huile d'olive

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Bol
  • Poêle
  • omoplate
  • Baguette magique

Recette étape par étape

Étape 1 :

Pita au yaourt et à la levure - Étape 1 Mettez la farine dans un bol, ajoutez 3 grammes de levure instantanée, 6 grammes de sucre et 3 grammes de sel, mélangez bien.

Étape 2 :

Pita au yaourt à la levure - Étape 2 Ajouter 90 grammes de yaourt.

Étape 3 :

Pita au yaourt et à la levure - Étape 3 Versez 100 ml d'eau tiède et mélangez bien avec des baguettes jusqu'à ce que la pâte se forme en flocons.

Étape 4 :

Pita au yaourt et à la levure - Étape 4 Ajoutez 15 grammes d'huile d'olive et pétrissez la pâte à la main jusqu'à ce qu'elle soit lisse.

Étape 5 :

Pita au yaourt et à la levure - Étape 5 Couvrir la pâte et attendre environ une heure et demie, jusqu'à ce qu'elle double de volume.

Étape 6 :

Pita au yaourt et à la levure - Étape 6 Saupoudrez la pâte de farine, pétrissez-la légèrement pour éliminer les bulles d'air, puis transférez-la sur un plan de travail fariné.

Étape 7 :

Pita au yaourt et à la levure - Étape 7 Façonnez la pâte à la main en une galette épaisse et ronde, puis divisez-la en 8 morceaux.

Étape 8 :

Pita au yaourt et à la levure - Étape 8 Formez des boules en repliant la pâte sur elle-même et en la roulant entre vos paumes. Couvrez-les d'un torchon.

Étape 9 :

Pita au yaourt et à la levure - Étape 9 Prenez la première boule, aplatissez-la avec votre main et étalez-la au rouleau à pâtisserie pour former un cercle de 10 à 12 cm de diamètre.

Étape 10 :

Pita au yaourt et à la levure - Étape 10 Déposez la tortilla dans une poêle sèche et faites-la cuire à feu moyen pendant environ 45 secondes ou jusqu'à ce que des bulles d'air apparaissent.

Étape 11 :

Pita au yaourt et à la levure - Étape 11 Retournez et laissez cuire encore 45 secondes. La galette devrait gonfler d'air.

Étape 12 :

Pita au yaourt et à la levure - Étape 12 Retournez encore quelques fois en tapotant avec une spatule.

Étape 13 :

Pita au yaourt et à la levure - Étape 13 Répétez l'opération avec tous les pains plats.

Étape 14 :

Pita au yaourt et à la levure - Étape 14 Servir entier avec du houmous ou couper en deux et garnir la poche intérieure avec la farce de votre choix.

Conseils de cuisine

Le yaourt pour les crêpes doit être assez épais, nature et sans additifs. On peut utiliser un yaourt légèrement périmé, mais pas un yaourt complètement avarié.

Pendant que vous travaillez une portion de pâte, gardez les boules restantes sous un torchon pour qu'elles ne sèchent pas.

Si de l'air commence à s'échapper du pain plat pendant la cuisson, appuyez sur le bord fissuré avec une spatule.

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