Truite grillée au charbon de bois
Truite grillée au charbon de bois
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Truite grillée au charbon de bois

Image du plat : Truite grillée au charbon de bois
1 heure 15 minutes
110,0 kcal
Protéines : 15,0 g
Matières grasses : 5,0 g
Glucides : 1,0 g

Origine de la recette

La pêche et la cuisson du poisson au feu de bois sont des pratiques millénaires. Dans de nombreuses cultures côtières, le poisson est un aliment de base, souvent cuit sur des braises ou un feu de bois. Ce mode de cuisson préserve la saveur naturelle du poisson et lui confère un arôme fumé.

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Truite
  • Citron
  • Épices pour le poisson
  • huile d'olive
  • sel et poivre

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Treillis
  • Barbecue
  • Déjouer

Recette étape par étape

Étape 1 :

Truite grillée au charbon de bois - Étape 1 Coupez le citron en quartiers.

Étape 2 :

Truite grillée au charbon de bois - Étape 2 Coupez la tête, la queue et les nageoires de la truite.

Étape 3 :

Truite grillée au charbon de bois - Étape 3 Coupez le poisson en steaks de 2 à 3 cm d'épaisseur.

Étape 4 :

Truite grillée au charbon de bois - Étape 4 Frottez chaque steak avec des épices et badigeonnez-le d'huile.

Étape 5 :

Truite grillée au charbon de bois - Étape 5 Déposez des quartiers de citron de chaque côté des steaks.

Étape 6 :

Truite grillée au charbon de bois - Étape 6 Enveloppez chaque steak individuellement dans du papier aluminium.

Étape 7 :

Truite grillée au charbon de bois - Étape 7 Allumez le barbecue et préparez des braises chaudes.

Étape 8 :

Truite grillée au charbon de bois - Étape 8 Déposez la truite sur le gril et faites-la cuire 5 à 10 minutes de chaque côté, selon la chaleur des braises.

Conseils de cuisine

Pour surveiller la cuisson, vous pouvez vérifier la température d'un des steaks à l'aide d'un thermomètre, ou ouvrir un des steaks de temps en temps pour vérifier.

Si possible, disposez les steaks sur une couche uniforme de braises ; sinon, certains seront plus cuits que d’autres, et certains risquent de rester insuffisamment cuits. Un barbecue n’est pas un four ; il est difficile d’y obtenir une cuisson homogène.

Si vous n'avez pas peur que les steaks se dessèchent ou que la graisse coule dans le barbecue, vous pouvez simplement les poser sur la grille. Il est important que celle-ci soit suffisamment peu profonde pour éviter que les steaks ne glissent et ne tombent dans les braises.

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