chou coréen
chou coréen

chou coréen

Image du plat : chou à la coréenne
4 heures 20 minutes
86,0 kcal
Protéines : 2,0 g
Matières grasses : 5,0 g
Glucides : 10,0 g

Origine de la recette

Contrairement aux carottes « à la coréenne », le chou mariné est un plat coréen plus traditionnel, rappelant le kimchi, un aliment quotidien très apprécié dans le pays. Séoul possède un musée du kimchi qui abrite 187 recettes de ce plat populaire. En Corée, le kimchi est préparé à partir de chou chinois, salé ou fermenté. En Russie, le chou blanc frais est mariné « à la coréenne ».

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • chou blanc
  • Carotte
  • Ail
  • Huile végétale
  • Vinaigre 9%
  • Sel
  • Sucre
  • coriandre moulue
  • poivre noir moulu
  • piment moulu
  • curcuma moulu

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Poêle
  • râpe à carottes coréenne
  • omoplate
  • Presse à ail
  • bol profond

Recette étape par étape

Étape 1 :

Chou coréen - Étape 1 Coupez le chou en carrés et placez-les dans un bol.

Étape 2 :

Chou coréen - Étape 2 Ajoutez du sel et pressez le chou entre vos mains pour l'attendrir et en libérer le jus.

Étape 3 :

Chou coréen - Étape 3 Épluchez et râpez les carottes à l'aide d'une râpe coréenne. Ajoutez les carottes au chou.

Étape 4 :

Chou coréen - Étape 4 Mélanger le vinaigre avec le sucre et verser le tout dans un saladier contenant le chou.

Étape 5 :

Chou coréen - Étape 5 Remuer.

Étape 6 :

Chou coréen - Étape 6 Faites chauffer l'huile dans une poêle et éteignez le feu.

Étape 7 :

Chou coréen - Étape 7 Écrasez l'ail au presse-ail et placez-le dans l'huile chaude.

Étape 8 :

Chou coréen - Étape 8 Ajoutez la coriandre, le piment, le poivre noir et le curcuma à l'ail et mélangez.

Étape 9 :

Chou coréen - Étape 9 Ajoutez les épices dans l'huile au chou et mélangez.

Étape 10 :

Chou coréen - Étape 10 Couvrir le bol d'un couvercle ou de film plastique. Réfrigérer pendant 1 heure.

Étape 11 :

Chou coréen - Étape 11 Au bout d'une heure, remuez le contenu du bol, recouvrez-le et mettez-le au réfrigérateur pendant 3 heures.

Étape 12 :

Chou coréen - Étape 12 Le chou coréen se sert frais en entrée – il est du plus bel effet sur la table et apporte une touche vive et épicée aux plats.

Conseils de cuisine

Le chou doit être blanc, et de préférence pas jeune. Ainsi, il marinera mieux.

Pour un résultat optimal, laissez reposer le chou au moins une nuit après la cuisson, afin qu'il marine mieux et ait meilleur goût.

Le chou coréen peut être servi avec du riz, de la viande frite ou comme ingrédient de salade ; sa saveur riche s’accorde harmonieusement avec des ingrédients neutres et riches.

Commentaires sur l'article
Laissez un commentaire

Ces recettes pourraient vous intéresser :

Recette : Pakoras de courgettes

Pakora de courgettes

1 heure
188,0 kcal

Découvrez un pan épicé et délicieux de la culture culinaire indienne et donnez une touche exotique à la simple courgette !

Recette : Maquereau en gelée

Maquereau en gelée

45 min.
37,0 kcal

Le poisson en gelée, tendre et frais, est une délicieuse entrée pour toute célébration, surtout en été.

Recette : Concombres écrasés au tofu

Concombres écrasés au tofu

1 heure 15 minutes
138,0 kcal

Essayez cette entrée épicée chinoise classique à base de concombre. Tout le monde peut la préparer.

Recette : Aubergines farcies à la poêle

Aubergines farcies dans une poêle

1 heure 30 minutes
193,0 kcal

Cette délicieuse entrée italienne à base d'aubergines, de jambon et de fromage éveillera vos papilles et égayera votre table des fêtes !

Recette : Mini-cupcakes à la tomate fourrés aux œufs

Mini-cupcakes à la tomate fourrés aux œufs

20 min
191,0 kcal

Une entrée facile et délicieuse en 20 minutes ! Des mini-muffins à base de pain, de tomates et de salade d'œufs. Simples, jolis et délicieux. Parfaits pour un pique-nique ou un dîner en famille.

Recette : Pains plats aux légumes et aux herbes

Pains plats aux légumes et aux herbes

1 heure 15 minutes
158,0 kcal

Ces délicieuses galettes aux légumes frais et aux herbes aromatiques sont parfaites pour une pause gourmande ou un plat principal. Goûtez-les sous toutes leurs formes !

Recette : Paniers de champignons et de fromage

Paniers de champignons et de fromage

1 heure 15 minutes
100,0 kcal

Préparez cette entrée originale avec du pain grillé ordinaire, du fromage et des champignons.

Recette : Petits pains Olivier

Olivier roule

3 heures
101,0 kcal

Préparez ces petits pains roulés aux pommes de terre, garnis de la fameuse salade Olivier, pour votre festin de fêtes.

Desserts

Soupes

Salades