Quiche au fromage et aux épinards
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Quiche au fromage et aux épinards

Image du plat : Quiche au fromage et aux épinards
1 heure 30 minutes
261,0 kcal
Protéines : 7,0 g
Matières grasses : 20,0 g
Glucides : 14,0 g

Origine de la recette

La quiche est considérée comme un plat français, mais des tartes similaires, à pâte ouverte et garnies d'un mélange de crème et d'œufs, figurent également dans les livres de cuisine anglais. Les garnitures de quiche sont très variées : viande, poisson, végétariennes… Essayez par exemple une quiche aux deux fromages et aux épinards.

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Farine
  • Beurre
  • Sel
  • Eau

Remplissage

  • Épinard
  • Ampoule
  • Oignon rouge
  • Ail
  • Œufs
  • crème épaisse
  • fromage Gruyère
  • Gorgonzola
  • Sel
  • Poivre
  • noix de muscade moulue
  • Beurre
  • Huile végétale

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Bol
  • papier sulfurisé
  • Fouet
  • Mixer
  • Râpe
  • Tamis
  • Fourchette
  • Film
  • Forme avec fond amovible
  • cargaison en vrac

Recette étape par étape

Étape 1 :

Quiche au fromage et aux épinards - Étape 1 Mettez la farine et le beurre froid coupé en dés dans un mixeur et mélangez jusqu'à l'obtention de chapelure.

Étape 2 :

Quiche au fromage et aux épinards - Étape 2 Versez 4 à 6 cuillères à soupe d'eau glacée et remuez jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Étape 3 :

Quiche au fromage et aux épinards - Étape 3 Enveloppez la boule de pâte dans du film plastique et mettez-la au réfrigérateur pendant 30 minutes.

Étape 4 :

Quiche au fromage et aux épinards - Étape 4 Hachez finement les oignons blancs et rouges.

Étape 5 :

Quiche au fromage et aux épinards - Étape 5 Faites fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une poêle et versez-y une cuillère à soupe d'huile d'olive.

Étape 6 :

Quiche au fromage et aux épinards - Étape 6 Ajoutez l'oignon dans la poêle et faites-le revenir pendant 5 minutes.

Étape 7 :

Quiche au fromage et aux épinards - Étape 7 Ajouter 2 gousses d'ail écrasées et remuer.

Étape 8 :

Quiche au fromage et aux épinards - Étape 8 Ajouter les feuilles d'épinards et laisser mijoter pendant 7 à 8 minutes.

Étape 9 :

Quiche au fromage et aux épinards - Étape 9 Égouttez le liquide des légumes à travers une passoire.

Étape 10 :

Quiche au fromage et aux épinards - Étape 10 Farinez la surface, déposez-y la pâte, saupoudrez-la de farine et étalez-la au rouleau à pâtisserie jusqu'à une épaisseur de 3 mm.

Étape 11 :

Quiche au fromage et aux épinards - Étape 11 Déposez le cercle de pâte dans un moule métallique dentelé, appuyez, coupez les bords et piquez la pâte avec une fourchette.

Étape 12 :

Quiche au fromage et aux épinards - Étape 12 Battre trois œufs dans un bol et fouetter jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Ajouter 240 ml de crème épaisse, 1/4 de cuillère à café de poivre noir et 1/4 de cuillère à café de noix de muscade râpée. Bien fouetter.

Étape 13 :

Quiche au fromage et aux épinards - Étape 13 Tapissez le moule à pâte de papier absorbant, versez-y des pois secs ou du riz et lissez la surface.

Étape 14 :

Quiche au fromage et aux épinards - Étape 14 Enfournez pendant 15 minutes à 175 degrés, puis retirez le papier et le poids et poursuivez la cuisson pendant 5 à 10 minutes supplémentaires jusqu'à ce que le tout soit doré.

Étape 15 :

Quiche au fromage et aux épinards - Étape 15 Répartissez uniformément les épinards cuits dans le panier à pâtisserie, lissez la surface et recouvrez d'une couche de fromage râpé et de morceaux de fromage bleu.

Étape 16 :

Quiche au fromage et aux épinards - Étape 16 Versez le mélange d'œufs et de crème sur la garniture.

Étape 17 :

Quiche au fromage et aux épinards - Étape 17 Cuire au four pendant 35 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.

Étape 18 :

Quiche au fromage et aux épinards - Étape 18 Laisser refroidir, démouler, déposer la quiche sur une assiette et servir.

Conseils de cuisine

Le gruyère peut être remplacé par de l'emmental ou de l'edam si nécessaire.

Si vous n'avez pas de fromage Gorgonzola, vous pouvez utiliser n'importe quel type de fromage bleu.

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