Poulet au curry dans une poêle
Poulet au curry dans une poêle
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Poulet au curry dans une poêle

Image du plat : Poulet au curry dans une poêle
171,0 kcal
Protéines : 10,0 g
Matières grasses : 13,0 g
Glucides : 3,0 g

Origine de la recette

Le poulet au curry à la poêle est un plat savoureux et épicé, facile à préparer à la maison en seulement 30 minutes. Le curry est un plat indien semi-liquide à base de légumes ou de viande et d'une sauce épicée et acidulée préparée avec un mélange d'épices traditionnel. Essayez ce délicieux poulet au curry épicé, qui se déguste aussi bien avec du riz qu'avec des pains plats traditionnels comme le lavash.

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Poulet
  • Oignon
  • Ail
  • Gingembre
  • piment fort
  • Purée de tomates
  • Huile de moutarde
  • Sel
  • Zira
  • Œillet
  • cardamome noire
  • cardamome verte
  • Cannelle
  • feuille de laurier
  • Poudre de curry
  • poivre rouge moulu
  • Curcuma
  • poivre noir
  • coriandre moulue
  • eau chaude

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Couvercle
  • Poêle
  • omoplate

Recette étape par étape

Étape 1 :

Coupez le poulet en morceaux moyens.

Étape 2 :

Hachez finement l'oignon.

Étape 3 :

Hachez le gingembre et l'ail.

Étape 4 :

Versez l'huile de moutarde dans une poêle, ajoutez le sel, le cumin, les clous de girofle, la cardamome noire et verte, la cannelle et la feuille de laurier.

Étape 5 :

Ajoutez l'oignon et faites-le revenir en remuant jusqu'à ce qu'il soit doré.

Étape 6 :

Ajouter l'ail et le gingembre, mélanger.

Étape 7 :

Ajoutez des piments forts si vous le souhaitez.

Étape 8 :

Déposez le poulet dans la poêle, remuez et faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit doré.

Étape 9 :

Versez la purée de tomates, remuez et laissez mijoter quelques instants.

Étape 10 :

Ajoutez la poudre de curry, le piment fort ou le paprika, le curcuma, le poivre noir moulu, la coriandre moulue, le sel et faites sauter pendant deux minutes.

Étape 11 :

Versez de l'eau chaude et laissez cuire 20 minutes à couvert, à feu moyen.

Étape 12 :

Servir avec du riz ou des pains plats.

Conseils de cuisine

Veillez à ne pas laisser brûler les épices – elles doivent simplement libérer leur arôme.

Si vous n'avez pas de purée de tomates toute prête, mixez 4 tomates moyennes au blender.

N'ajoutez que de l'eau chaude, sinon le goût sera altéré.

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