Côtelettes de Teokgalbi
Côtelettes de Teokgalbi

Côtelettes de Teokgalbi

Image du plat : Côtelettes Teokgalbi
30 min
219,0 kcal
Protéines : 12,0 g
Matières grasses : 16,0 g
Glucides : 10,0 g

Origine de la recette

Les pains plats coréens appelés teokgalbi sont à la fois un délice fait maison et un incontournable de la street food. On les retrouve notamment dans les hamburgers. Comme souvent dans la cuisine asiatique, un glaçage sucré au miel est ajouté en fin de cuisson. Le teokgalbi est généralement préparé avec du porc, mais il existe aussi des versions mixtes.

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Le bœuf haché
  • porc haché
  • oignons verts
  • Oignons
  • Ail
  • Sauce de soja
  • Chéri
  • Huile de sésame
  • Maïzena
  • poivre noir

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Boules
  • Poêle
  • omoplate
  • Brosse

Recette étape par étape

Étape 1 :

Côtelettes de Teokgalbi - Étape 1 Hachez finement les oignons et les oignons verts.

Étape 2 :

Côtelettes de Teokgalbi - Étape 2 Mélanger le bœuf haché, le porc effiloché et l'oignon haché dans un grand bol.

Étape 3 :

Côtelettes de Teokgalbi - Étape 3 Ajoutez 1 cuillère à café d'ail écrasé, 2 cuillères à café de miel, 3 cuillères à café de sauce soja, 1 cuillère à café d'huile de sésame, du poivre noir, 1 cuillère à café de fécule de maïs et mélangez à la main.

Étape 4 :

Côtelettes de Teokgalbi - Étape 4 Formez des galettes plates en les lançant de main en main.

Étape 5 :

Côtelettes de Teokgalbi - Étape 5 Dans un petit bol, mélangez une cuillère à café de miel, de sauce soja et d'huile de sésame.

Étape 6 :

Côtelettes de Teokgalbi - Étape 6 Versez un peu d'huile végétale dans la poêle et faites frire les escalopes à feu doux des deux côtés.

Étape 7 :

Côtelettes de Teokgalbi - Étape 7 Une fois les escalopes frites, badigeonnez-les de glaçage des deux côtés.

Étape 8 :

Côtelettes de Teokgalbi - Étape 8 Faites frire toutes les escalopes de cette manière et servez-les avec du riz, garnies de graines de sésame.

Conseils de cuisine

Il est préférable de manipuler la viande hachée en portant des gants afin qu'elle ne colle pas aux mains.

Si vous le souhaitez, vous pouvez faire un hamburger avec ces galettes plates.

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