Soupe paysanne « zatirukha »
Soupe paysanne « zatirukha »
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Soupe paysanne « zatirukha »

Image du plat : Soupe paysanne « zatirukha »
2 heures
64,0 kcal
Protéines : 4,0 g
Matières grasses : 2,0 g
Glucides : 8,0 g

Origine de la recette

La zatiroukha est moins connue que le tchitch, mais elle est tout aussi traditionnelle dans la cuisine russe. Les nouilles et les pâtes étaient rares dans les villages russes, mais la farine moulue avec des œufs constituait un excellent substitut. La légende raconte que cette soupe a été inventée par une paysanne ingénieuse qui travaillait chez des gens riches et avides et qui, après avoir pétri la pâte, ne se lavait pas les mains afin de pouvoir apporter à manger aux enfants.

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Sel
  • Ail
  • Huile végétale
  • Eau
  • Farine
  • Oignon
  • Pomme de terre
  • Œuf
  • Carotte
  • poivre noir moulu
  • feuille de laurier
  • Poulet

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Bol
  • Une casserole avec un couvercle
  • Râpe
  • Tamis
  • Écumoire

Recette étape par étape

Étape 1 :

Soupe paysanne « Zatirukha » - Étape 1 Versez de l'eau dans une casserole et portez-la à ébullition.

Étape 2 :

Soupe paysanne « Zatirukha » - Étape 2 Déposez le poulet dans la poêle. Écumez la surface, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes.

Étape 3 :

Soupe paysanne « Zatirukha » - Étape 3 Mettez la farine dans un bol, ajoutez une demi-cuillère à café de sel, un œuf et mélangez à la main.

Étape 4 :

Soupe paysanne « Zatirukha » - Étape 4 Tamisez le mélange en laissant la fraction la plus dense dans le tamis.

Étape 5 :

Soupe paysanne « Zatirukha » - Étape 5 Ajoutez les pommes de terre coupées en dés, une cuillère à café de sel et une feuille de laurier dans la poêle et mélangez.

Étape 6 :

Soupe paysanne « Zatirukha » - Étape 6 Porter à ébullition, couvrir et laisser mijoter 10 minutes à feu doux.

Étape 7 :

Soupe paysanne « Zatirukha » - Étape 7 Versez 2 cuillères à soupe d'huile végétale dans la poêle et ajoutez l'oignon coupé en dés.

Étape 8 :

Soupe paysanne « Zatirukha » - Étape 8 Râpez les carottes et 3 gousses d'ail écrasées à l'aide d'une râpe à gros trous. Mélangez et faites revenir pendant 5 minutes à feu moyen.

Étape 9 :

Soupe paysanne « Zatirukha » - Étape 9 Retirez la feuille de laurier et la viande de la poêle.

Étape 10 :

Soupe paysanne « Zatirukha » - Étape 10 Séparez la chair des os et hachez-la.

Étape 11 :

Soupe paysanne « Zatirukha » - Étape 11 Déposez les légumes de la poêle à frire dans la casserole, remuez et laissez cuire 3 à 5 minutes à feu doux sans couvercle.

Étape 12 :

Soupe paysanne « Zatirukha » - Étape 12 Ajoutez la viande hachée et la purée de pommes de terre dans la poêle. Mélangez, portez à ébullition et laissez mijoter 2 minutes à feu doux.

Étape 13 :

Soupe paysanne « Zatirukha » - Étape 13 Répartissez la soupe dans des bols, parsemez de persil et servez.

Conseils de cuisine

Pour une soupe plus concentrée, utilisez du bouillon de poulet plutôt que de l'eau.

Ajoutez les miettes à la soupe selon votre goût. S'il en reste, séchez-les et conservez-les au réfrigérateur dans un récipient hermétique.

Si vous prévoyez de conserver la soupe, sachez qu'elle va s'épaissir en reposant.

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