Poulet à la sauce aigre-douce
Poulet à la sauce aigre-douce
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Poulet à la sauce aigre-douce

Image du plat : Poulet à la sauce aigre-douce
1 heure 15 minutes
117,0 kcal
Protéines : 7,0 g
Matières grasses : 4,0 g
Glucides : 12,0 g

Origine de la recette

Le poulet aigre-doux est un plat chinois très apprécié. Facile à préparer, il se compose de morceaux de poulet tendres qui se marient à merveille avec du riz blanc ou tout autre accompagnement. L'association du poulet et du sucré peut paraître surprenante, mais une fois qu'on y a goûté, on se rend compte de son harmonie. Il n'est donc pas étonnant que la cuisine chinoise soit considérée comme l'une des plus savoureuses au monde !

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Blanc de poulet
  • Maïzena
  • Huile végétale
  • Graines de sésame
  • sucre brun
  • vinaigre de cidre
  • Ketchup
  • Sauce de soja
  • Huile de sésame
  • Sel
  • poivre noir moulu
  • flocons de piment
  • Ail
  • Eau
  • Riz

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Bol
  • omoplate
  • poêle à frire profonde ou wok

Recette étape par étape

Étape 1 :

Poulet aigre-doux - Étape 1 Coupez le poulet en petits morceaux d'environ 2 centimètres sur 2 centimètres.

Étape 2 :

Poulet aigre-doux - Étape 2 Placez le poulet dans un bol, ajoutez une cuillère à café de sel, du poivre noir, de la fécule de maïs et remuez jusqu'à ce que la viande soit complètement enrobée de fécule et d'épices.

Étape 3 :

Poulet aigre-doux - Étape 3 Faites chauffer une poêle, ajoutez de l'huile végétale et le poulet. Faites-le revenir pendant 3 à 4 minutes à feu vif.

Étape 4 :

Poulet aigre-doux - Étape 4 Transférez le poulet frit dans un bol.

Étape 5 :

Poulet aigre-doux - Étape 5 Ajoutez le sucre, une cuillère à café de sel, les flocons de piment, l'ail haché, l'huile de sésame, la sauce soja, le vinaigre de cidre et le ketchup dans la poêle et mélangez. Portez à ébullition à feu moyen.

Étape 6 :

Poulet aigre-doux - Étape 6 Dans un bol, mélangez une cuillère à soupe de fécule de maïs avec deux cuillères à soupe d'eau, remuez jusqu'à ce que la fécule soit complètement dissoute et ajoutez à la sauce.

Étape 7 :

Poulet aigre-doux - Étape 7 Faites cuire la sauce à feu très doux pendant une minute, jusqu'à ce qu'elle épaississe.

Étape 8 :

Poulet aigre-doux - Étape 8 Ajoutez le poulet à la sauce, remuez et faites revenir pendant 1 à 2 minutes à feu doux.

Étape 9 :

Poulet aigre-doux - Étape 9 Parsemez le poulet de graines de sésame et servez.

Conseils de cuisine

Lors de la préparation, n'oubliez pas que la sauce soja est naturellement salée. Goûtez-la pour éviter de trop la saler.

Si le ketchup est très acide, il faut ajouter moins de vinaigre.

L'huile végétale non raffinée altère la saveur de la viande de poulet, il est donc préférable de l'éviter.

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