Poulet au curry avec noix de coco et brocoli
Origine de la recette
Le curry est un plat traditionnel indien apprécié dans le monde entier depuis longtemps. Il peut contenir une grande variété d'ingrédients, à base de viande ou de légumes, mais la poudre de curry et les autres épices traditionnelles restent essentielles. Préparez un curry savoureux avec des cuisses de poulet, de la crème de coco et du brocoli.
De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?
Ingrédients
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huile de coco
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Anis
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Cannelle
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Oignon
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Cuisses de poulet (filets)
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Ail
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Gingembre
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Curcuma
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bouillon de poulet
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crème de coco
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Brocoli
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coriandre
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Sel
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Garam Masala
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Coriandre
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Cumin, aneth séché
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Oignons croustillants
Ustensiles de cuisine
- Couteau
- Conseil
- Pot
- omoplate
Ce curry de poulet aromatique au lait de coco, brocoli et épices savoureuses sublimera votre table. De tendres cuisses de poulet, sautées avec oignons, ail et gingembre, mijotent dans un bouillon de poulet crémeux au coco, parfumé au curcuma, à la coriandre et au cumin. Le brocoli apporte une touche de fraîcheur, tandis que les oignons croquants et la coriandre fraîche rehaussent les saveurs. Idéal pour un dîner convivial !
Recette étape par étape
Étape 1 :
Détachez les fleurettes du brocoli, puis coupez chaque fleurette en plusieurs morceaux plats.
Étape 2 :
Râpez les racines de curcuma et de gingembre ainsi que l'ail.
Étape 3 :
Faites revenir la cannelle et l'anis dans une casserole avec de l'huile végétale.
Étape 4 :
Hachez l'oignon et ajoutez-le à la poêle.
Étape 5 :
Hachez finement le poulet et ajoutez-le à la poêle. Faites-le revenir légèrement en remuant.
Étape 6 :
Ajouter les épices râpées et mélanger.
Étape 7 :
Ajouter le mélange d'épices sèches et remuer.
Étape 8 :
Ajoutez le bouillon de poulet et la crème de coco. Remuez, portez à ébullition et laissez mijoter deux minutes.
Étape 9 :
Ajoutez le brocoli et laissez cuire 3 minutes.
Étape 10 :
Ajouter la coriandre hachée et mélanger.
Étape 11 :
Ajoutez le poulet cuit et la sauce au riz bouilli, garnissez d'oignons croustillants et de coriandre, puis servez.
Conseils de cuisine
Pour les plats qui cuisent dans une seule casserole du début à la fin, utilisez une casserole à bords épais et à fond épais.
Si vous n'avez pas de racine de curcuma, vous pouvez la remplacer par du curcuma moulu – utilisez la moitié de la quantité.
L'aneth séchée peut être remplacée par une portion supplémentaire de garam masala.
