Poisson gefilte paresseux
Poisson gefilte paresseux
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Poisson gefilte paresseux

Image du plat : Poisson Gefilte Lazy
1 heure
112,0 kcal
Protéines : 10,0 g
Matières grasses : 5,0 g
Glucides : 8,0 g

Origine de la recette

La recette classique du gefilte fish (poisson farci) consiste à farcir des galettes de viande hachée avec la peau de carpes ou de brochets, puis à les faire bouillir. Mais le gefilte fish « facile » – des galettes de poisson bouillies avec des betteraves et des carottes, imprégnées de leurs saveurs – est devenu de plus en plus populaire.

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Filet de carpe
  • Oignon
  • Huile végétale
  • Œuf
  • sel et poivre
  • Carotte
  • Sucre
  • Betterave
  • biscottes

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Bol
  • Pot
  • Poêle
  • Kazan
  • hachoir à viande

Recette étape par étape

Étape 1 :

Côtelettes de poisson à la juive - Étape 1 Hachez finement le filet de carpe. Hachez grossièrement deux oignons, puis hachez-les également.

Étape 2 :

Côtelettes de poisson à la juive - Étape 2 Faites revenir l'oignon grossièrement haché et disposé en couches dans une poêle et hachez-le finement.

Étape 3 :

Côtelettes de poisson à la juive - Étape 3 Faites tremper 200 grammes de chapelure dans un bol, essorez-la, déchirez-la en morceaux et ajoutez-la à la viande hachée. Salez et poivrez à votre goût.

Étape 4 :

Côtelettes de poisson à la juive - Étape 4 Pétrissez le mélange avec vos mains.

Étape 5 :

Côtelettes de poisson à la juive - Étape 5 Casser la pâte et ajouter 4 œufs, pétrir à nouveau.

Étape 6 :

Côtelettes de poisson à la juive - Étape 6 Épluchez et coupez 4 carottes en quartiers en diagonale. Faites bouillir 3 betteraves et coupez-les en rondelles.

Étape 7 :

Côtelettes de poisson à la juive - Étape 7 Déposez les pelures de 4 oignons au fond du chaudron, puis une couche de betteraves par-dessus.

Étape 8 :

Côtelettes de poisson à la juive - Étape 8 Façonnez la viande hachée en galettes oblongues et placez-les sur les betteraves.

Étape 9 :

Côtelettes de poisson à la juive - Étape 9 Déposez un morceau de carotte sur chaque escalope et quelques autres autour. Ajoutez une autre couche de betteraves, une autre couche d'escalopes de poisson et une couche de carottes.

Étape 10 :

Côtelettes de poisson à la juive - Étape 10 Versez de l'eau dans le chaudron de façon à recouvrir tous les ingrédients, couvrez avec un couvercle et portez à ébullition.

Étape 11 :

Côtelettes de poisson à la juive - Étape 11 Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût, ajoutez une cuillère à soupe de sucre et laissez cuire 40 minutes à feu moyen.

Étape 12 :

Côtelettes de poisson à la juive - Étape 12 Retirez les côtelettes du chaudron et servez-les avec des carottes et des herbes.

Conseils de cuisine

On peut obtenir une version légèrement plus complexe et plus classique en farcissant des darnes de poisson, dont la chair a été retirée, avec le mélange à escalopes, puis en les faisant bouillir avec des betteraves et des carottes.

Au lieu de carpe, vous pouvez utiliser du filet de brochet.

Avant de les faire bouillir, les escalopes peuvent être légèrement frites à la poêle.

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