Pain plat farci pour le petit-déjeuner
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Pain plat farci pour le petit-déjeuner

Image du plat : Pain plat farci pour le petit-déjeuner
45 min.
235,0 kcal
Protéines : 13,0 g
Matières grasses : 12,0 g
Glucides : 18,0 g

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Pain plat 24 cm
  • Jambon
  • œufs de poule
  • Fromage
  • concombre mariné
  • Tomate
  • Huile végétale
  • Moutarde de Dijon
  • Sel

Ustensiles de cuisine

  • Bol
  • Poêle
  • omoplate

Recette étape par étape

Étape 1 :

Pain plat farci pour le petit-déjeuner - Étape 1 Chauffez une poêle à feu doux, versez-y de l'huile.

Étape 2 :

Pain plat farci pour le petit-déjeuner - Étape 2 Dans un bol, mélanger les œufs et le sel.

Étape 3 :

Pain plat farci pour le petit-déjeuner - Étape 3 Versez les œufs dans la poêle. Faites-les cuire 1 minute à feu doux.

Étape 4 :

Pain plat farci pour le petit-déjeuner - Étape 4 Déposez la galette sur les œufs coulants et appuyez légèrement. Laissez cuire à feu doux pendant 2 minutes supplémentaires.

Étape 5 :

Pain plat farci pour le petit-déjeuner - Étape 5 Retournez la galette recouverte d'œuf, la pâte vers le bas. Placez le jambon sur une moitié de la galette.

Étape 6 :

Pain plat farci pour le petit-déjeuner - Étape 6 Étalez la moutarde de Dijon sur le jambon. Coupez le concombre mariné en longues tranches et disposez-les sur le jambon.

Étape 7 :

Pain plat farci pour le petit-déjeuner - Étape 7 Coupez les tomates en fines tranches et disposez-les sur le concombre. Recouvrez le concombre et les tomates de tranches de fromage.

Étape 8 :

Crêpe fourrée pour le petit-déjeuner - Étape 8 Repliez l'autre moitié vide du pain plat sur le fromage.

Étape 9 :

Crêpe fourrée pour le petit-déjeuner - Étape 9 Faire frire à feu moyen pendant 1 minute de chaque côté.

Conseils de cuisine

Vous pouvez soit acheter le pain plat, soit le faire vous-même ; vous trouverez des recettes sur le site web.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez ajouter n'importe quelle garniture sèche ou déshydratée aux œufs pendant la cuisson. Il est important de veiller à ce qu'elle soit bien chaude à cœur.

Ne mettez pas trop de garniture dans le pain plat, il sera difficile à rouler et désagréable à manger.

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