Bouillabaisse de Marseille
Bouillabaisse de Marseille
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Bouillabaisse de Marseille

Image du plat : Bouillabaisse marseillaise
1 heure 40 minutes
64,0 kcal
Protéines : 4,0 g
Matières grasses : 3,0 g
Glucides : 3,0 g

Origine de la recette

Comme beaucoup d'autres plats nationaux célèbres, la bouillabaisse, ou « soupe de poisson marseillaise », est née dans les classes populaires. À l'origine, c'était une soupe préparée par les pêcheurs marseillais avec les restes de poissons invendus. Plus tard, des fruits de mer plus raffinés y ont été ajoutés. Aujourd'hui, cette soupe est servie dans les restaurants gastronomiques, mais elle est aussi facile à préparer chez soi.

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Fruit de mer
  • Oignon
  • Beurre
  • cube de bouillon de poulet
  • sel, poivre
  • Eau
  • Crème

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • omoplate
  • poêle à frire profonde

Recette étape par étape

Étape 1 :

Soupe Bouillabaisse de Marseille - Étape 1 Coupez l'oignon en cubes de 1 cm et faites-le revenir dans du beurre dans une poêle profonde à feu doux.

Étape 2 :

Soupe Bouillabaisse de Marseille - Étape 2 Épluchez et coupez les pommes de terre en dés moyens, ajoutez-les à la poêle et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient enrobées d'huile.

Étape 3 :

Soupe Bouillabaisse de Marseille - Étape 3 Versez l'eau, ajoutez un cube de bouillon de poulet, salez et poivrez, puis mélangez. Laissez cuire à feu moyen jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.

Étape 4 :

Soupe Bouillabaisse de Marseille - Étape 4 Ajouter le mélange de fruits de mer, porter à ébullition et laisser cuire pendant 3 à 5 minutes.

Étape 5 :

Soupe Bouillabaisse de Marseille - Étape 5 Une fois les fruits de mer cuits, versez la crème, mélangez et laissez cuire encore une minute.

Étape 6 :

Soupe Bouillabaisse de Marseille - Étape 6 Poivrez à votre goût, remuez et éteignez le feu.

Étape 7 :

Soupe Bouillabaisse de Marseille - Étape 7 Transférez dans un bol, garnissez d'herbes et servez.

Conseils de cuisine

Veillez à ne pas trop cuire les oignons et les pommes de terre – les légumes seront encore en train de cuire.

Utilisez un mélange de crevettes, de crustacés (comme des moules), de morceaux de poisson et d'anneaux de calamars pour la soupe.

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