Ragoût de bœuf aux légumes
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Ragoût de bœuf aux légumes

Image du plat : Ragoût de bœuf aux légumes
1 heure 15 minutes
138,0 kcal
Protéines : 19,0 g
Matières grasses : 5,0 g
Glucides : 4,0 g

Origine de la recette

Le ragoût de bœuf et de légumes est un plat européen classique, particulièrement apprécié en Italie, en France et dans les Balkans. Il est préparé en faisant mijoter longuement de la viande et des légumes, ce qui lui confère une texture juteuse et savoureuse. Dans la cuisine slave, il est souvent adapté aux ingrédients locaux, avec l'ajout de pommes de terre, de tomates ou de crème fraîche.

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Bœuf (maigre)
  • Oignons
  • Poivron rouge doux
  • Huile végétale
  • Farine
  • Sel
  • poivre noir moulu
  • feuille de laurier
  • Eau

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Conseil
  • Boules
  • Une poêle profonde ou un chaudron avec un couvercle
  • Spatule ou cuillère en bois

Recette étape par étape :

Étape 1 :

Ragoût de bœuf et de légumes - Étape 1 Coupez la viande en fines lanières. Coupez l'oignon en demi-rondelles et le poivron en gros morceaux.

Étape 2 :

Ragoût de bœuf et de légumes - Étape 2 Faites chauffer l'huile dans une casserole et faites-y revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne translucide (environ 3 minutes). Ajoutez la farine, mélangez et faites cuire pendant 1 minute.

Étape 3 :

Ragoût de bœuf et de légumes - Étape 3 Ajoutez la viande et faites-la revenir pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'elle change de couleur. Salez et poivrez.

Étape 4 :

Ragoût de bœuf et de légumes - Étape 4 Ajouter le poivron haché, remuer et cuire pendant 2 à 3 minutes.

Étape 5 :

Ragoût de bœuf et de légumes - Étape 5 Versez 300 ml d'eau, ajoutez la feuille de laurier. Remuez.

Étape 6 :

Ragoût de bœuf et de légumes - Étape 6 Couvrir le chaudron d'un couvercle, baisser le feu et laisser mijoter pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce que la viande soit tendre.

Étape 7 :

Ragoût de bœuf et de légumes - Étape 7 Servez le ragoût chaud, accompagné d'un plat d'accompagnement ou tel quel.

Conseils de cuisine :

Utilisez du bœuf maigre, il absorbe mieux la sauce.

N'abusez pas de la farine - elle sert uniquement à épaissir la pâte, pas à la rendre dure.

Pour une saveur plus riche, ajoutez 1 cuillère à café de concentré de tomates ou un peu de bouillon.

Pour plus de saveur, vous pouvez ajouter une pincée de basilic ou d'origan séché.

Après la cuisson à feu doux, laissez reposer le plat 5 minutes à couvert – la saveur n'en sera que plus intense.

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