Soupe chinoise aux tomates et aux œufs
Origine de la recette
Les soupes occupent une place importante dans la tradition culinaire chinoise. Souvent préparées avec des ingrédients courants, elles varient selon les régions. La soupe aux tomates et aux œufs allie simplicité et valeur nutritive, ce qui en fait un plat apprécié pour les repas de famille.
De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?
Ingrédients
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Tomates
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Œufs
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Ail
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oignons verts
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Eau
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Huile végétale
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Sauce de soja
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Amidon
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Huile de sésame
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poivre blanc moulu
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Sel
Ustensiles de cuisine
- Couteau
- Conseil
- Bol
- Pot
- omoplate
- Presse à ail
Cette soupe de tomates, agrémentée d'un œuf dur et d'un œuf poché, est très populaire en Chine, où elle est consommée quotidiennement. Cette façon d'utiliser les œufs est typique de la cuisine asiatique, où l'on préfère une omelette moelleuse à une omelette épaisse traditionnelle. La sauce soja et l'huile de sésame apportent une touche orientale à cette soupe simple.
Recette étape par étape
Étape 1 :
Versez l'huile végétale dans une casserole à parois épaisses et faites-la chauffer.
Étape 2 :
Écrasez deux gousses d'ail et faites-les revenir en remuant.
Étape 3 :
Hachez finement les tomates, ajoutez-les à l'oignon et laissez mijoter 5 minutes à feu moyen.
Étape 4 :
Ajoutez un litre d'eau, trois cuillères à soupe de sauce soja, du poivre blanc et du sel. Mélangez et laissez cuire deux minutes à feu moyen, puis baissez le feu.
Étape 5 :
Dissoudre 2 cuillères à café de fécule dans 50 ml d'eau, ajouter à la soupe, remuer et cuire pendant 1 minute à feu doux.
Étape 6 :
Augmentez le feu à moyen et, en remuant, ajoutez progressivement trois œufs légèrement battus et laissez cuire pendant 1 minute à feu moyen.
Étape 7 :
Ajoutez des oignons verts finement hachés, une cuillère à café d'huile de sésame, mélangez, retirez du feu et laissez reposer 15 minutes.
Étape 8 :
Servir parsemé de graines de sésame.
Conseils de cuisine
Veillez à ne pas laisser les légumes brûler ou se dessécher pendant la cuisson.
Utilisez de la sauce soja classique pour la soupe – ni trop claire, ni trop foncée.
Ajoutez progressivement le mélange d'œufs à la soupe afin qu'il soit réparti uniformément sous forme de fibres et ne forme pas de grumeaux.
