Côtes de porc aux légumes
Côtes de porc aux légumes
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Côtes de porc aux légumes

Image du plat : Côtes de porc aux légumes
2 heures
195,0 kcal
Protéines : 8,0 g
Matières grasses : 15,0 g
Glucides : 7,0 g

De quoi avez-vous besoin pour cuisiner ?

Ingrédients

  • Grille de côtes de porc
  • Ail
  • Sauce de soja
  • Chéri
  • moutarde douce
  • Huile végétale
  • Sel
  • poivre noir moulu
  • Paprika
  • poudre d'ail
  • noix de muscade moulue
  • Poivron rouge
  • Oignons
  • Carotte
  • chou blanc
  • Pomme de terre
  • Moutarde
  • Ketchup

Ustensiles de cuisine

  • Couteau
  • Cuillère
  • Râpe
  • plat à four
  • Déjouer
  • planche à découper
  • bol profond
  • fil dentaire culinaire
  • brosse en silicone

Recette étape par étape :

Étape 1 :

Côtes de porc aux légumes - Étape 1 Préparation des côtes de porc : retirer le film protecteur de la viande.

Étape 2 :

Côtes de porc aux légumes - Étape 2 Coupez les côtes en portions.

Étape 3 :

Côtes de porc aux légumes - Étape 3 Préparer la marinade : mélanger l’ail râpé, la sauce soja, le miel, le poivre, le paprika, l’ail séché, le sel, la noix de muscade, l’huile végétale et la moutarde douce.

Étape 4 :

Côtes de porc aux légumes - Étape 4 Laisser mariner les côtes de porc dans la marinade pendant 8 à 12 heures.

Étape 5 :

Côtes de porc aux légumes - Étape 5 Préparer les légumes : hacher le poivron, l’oignon, la carotte, le chou et les pommes de terre.

Étape 6 :

Côtes de porc aux légumes - Étape 6 Remuez les légumes.

Étape 7 :

Côtes de porc aux légumes - Étape 7 Déposez les côtes de porc dans un plat allant au four.

Étape 8 :

Côtes de porc aux légumes - Étape 8 Disposez les légumes préparés au centre et versez la marinade dessus.

Étape 9 :

Côtes de porc aux légumes - Étape 9 Attachez les côtes avec de la ficelle de cuisine.

Étape 10 :

Côtes de porc aux légumes - Étape 10 Recouvrir la poêle de papier aluminium.

Étape 11 :

Côtes de porc aux légumes - Étape 11 Cuire au four à 180°C pendant 2,5 heures.

Étape 12 :

Côtes de porc aux légumes - Étape 12 Préparez le glaçage : mélangez une cuillère à soupe de sauce soja, de moutarde et de ketchup.

Étape 13 :

Côtes de porc aux légumes - Étape 13 Badigeonnez les côtes de glaçage.

Étape 14 :

Côtes de porc aux légumes - Étape 14 Enfournez à nouveau pendant 10 à 15 minutes à 200 °C.

Étape 15 :

Côtes de porc aux légumes - Étape 15 Garnissez de persil et de romarin. Bon appétit !

Conseils de cuisine :

Pour obtenir des côtes de porc tendres, ne sautez pas l'étape de la marinade.

Pour une croûte plus croustillante, augmentez la température du four pendant les 5 dernières minutes.

Pour rehausser la saveur, vous pouvez ajouter un peu de marinade dans le plat de cuisson.

N'ajoutez pas trop de sel, car la marinade en contient déjà.

Servez le plat immédiatement après la cuisson, pendant que la viande est encore chaude.

Vous pouvez utiliser d'autres types de viande à la place des côtes de porc.

Pour varier les plaisirs, proposez plusieurs garnitures : aux champignons ou au fromage, par exemple.

Ces savoureuses côtes levées sont parfaites avec de la purée de pommes de terre ou des légumes.

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