Plats principaux - Page 4
Mini tourtes au colin
Les tourtes au poisson sont rares dans le commerce, mais pourquoi s'en soucier quand on peut les faire soi-même ? Elles sont bien plus saines et super faciles à préparer !
Chou-fleur cuit au four avec des pois chiches
Essayez le chou-fleur tendre cuit au four dans une pâte à base de pois chiches et garni de pois chiches et de fromage sans produits laitiers.
Rouleaux de viande cuits au four dans du pain pita avec des légumes
Avec du lavash, de la viande hachée, des légumes et des épices, vous avez la garantie d'un dîner rapide et délicieux pour toute la famille !
Rouleau de pommes de terre
Diversifiez votre menu en préparant un rouleau de pommes de terre croustillant et délicieux au lieu des traditionnelles galettes de pommes de terre.
Sprats à la sauce tomate
Préparez-vous et à vos invités un savoureux apéritif de sprats à la sauce tomate épicée.
Merlu aux légumes et à la crème fraîche
Le merlu tendre accompagné de légumes et d'une onctueuse sauce à la crème fraîche est un plat délicieux et sain. Facile à préparer, il ravira toute la famille !
Falafels maison avec sauce à l'aquafaba
Préparez de tendres falafels maison cuits au four avec une sauce originale à base de jus de pois chiches - l'aquafaba.
Poitrine de poulet gratinée au parmesan
Même un cuisinier novice peut préparer ce délicieux blanc de poulet avec une croûte de fromage croustillante et dorée.
Curry de poulet thaï
Préparez un curry de poulet thaï épicé avec des pommes de terre cuites au four pour un dîner festif entre amis.
Risotto aux pommes
Goûtez à ce risotto délicat, parfumé au jus de pommes aromatiques – un avant-goût de l'Italie ensoleillée et de notre été nordique.
Truite grillée au charbon de bois
Préparez de tendres truites cuites en papillote sur des braises – un régal pour un groupe d'amis.
Poulet au curry
Goûtez notre poulet au curry : un filet tendre, un arôme riche d’épices et une saveur intense. Le plat idéal pour les amateurs d’exotisme !
Hareng mariné épicé
Le hareng de la Baltique est un poisson très apprécié comme en-cas. Préparez-le dans une marinade savoureuse et conservez-le au réfrigérateur.
Boulettes de viande à l'asiatique avec des nouilles
Essayez ces boulettes de viande d'inspiration asiatique avec des nouilles — une saveur juteuse et épicée pour un dîner réconfortant !
Crêpes de courgettes à la semoule
Ces galettes de courgettes à la semoule, cuites à la poêle, constituent la recette la plus délicieuse et la plus simple pour un petit-déjeuner rapide que toute la famille adorera.
crêpes de courgettes cuites à la vapeur
Les galettes de courgettes cuites à la vapeur constituent un choix diététique idéal pour ceux qui évitent les aliments gras et frits.
Crêpes de courgettes à la farine de riz
Préparez des crêpes aux courgettes et à la farine de riz pour le petit-déjeuner – non seulement délicieuses, mais aussi saines pour ceux qui évitent la farine de blé.
Poisson au jus de grenade
Le saumon rose mariné à la grenade est un plat tendre et savoureux aux arômes éclatants ! Idéal pour un dîner sain – essayez-le !
Crêpes de courgettes cuites dans un gaufrier
Préparez ces crêpes aux courgettes originales dans un gaufrier ; elles sont parfaites pour ceux qui suivent un régime alimentaire sain.
Poitrine de poulet farcie aux jalapeños
Préparez un blanc de poulet original farci d'une sauce au fromage épicée et de piments jalapeños forts.
Crêpes de courgettes cuites au four
Préparez ces galettes de courgettes diététiques au four pour vous et votre famille. Elles sont non seulement délicieuses, mais aussi saines.
côtelettes de haricots
Ces galettes de riz et de haricots riches en protéines sont une excellente option pour ceux qui ne mangent pas de viande mais qui regrettent les plats de leur enfance.
Beignets de courgettes surgelés
Même si la saison des courgettes est terminée, préparez des crêpes aux courgettes pour le petit-déjeuner en utilisant des courgettes surgelées et en les faisant frire à la poêle.
Patate douce cuite au four avec des légumes
Essayez les patates douces cuites au four et farcies de pois chiches, de tomates et d'épinards pour un plat nutritif, délicieux et sain.
Beignets de courgettes et de chou
Préparez de délicieuses et saines galettes de courgettes et de chou à la poêle – un petit-déjeuner d'été rapide pour toute la famille.
Pain de viande à la sauce au vin
Le pain de viande est toujours copieux et délicieux. Essayez cette recette simple et savoureuse de pain de viande accompagné d'une délicieuse sauce au vin.
Crêpes de courgettes au fromage blanc
Préparez ces galettes de courgettes et de fromage blanc à la poêle pour le petit-déjeuner – elles sont très tendres et particulièrement saines pour les enfants.
Burgers de veau avec confiture d'oignons et camembert
Préparez ces hamburgers simples et délicieux – pas moins bons que ceux des cafés et restaurants populaires.
Beignets de courgettes à la ricotta
Préparez-vous et à votre famille des crêpes aux courgettes et à la ricotta pour le petit-déjeuner. Le fromage frais est une excellente source de protéines.
Risotto à la betterave et au brie
Goûtez ce risotto fondant aux betteraves et au fromage – un plat délicieux et nutritif venu d'Italie.
Chou farci végétalien à la Savoie
Même végétalien, vous pouvez vous faire plaisir avec de délicieux choux farcis. Essayez cette savoureuse recette de chou farci aux légumes, préparé avec du chou de Savoie.
Canard festif aux oranges
Ce canard saura égayer la table de tous les convives pendant les fêtes ; une chair aromatique et des fruits gorgés de soleil, que demander de plus ?
Crêpes aux courgettes et à l'avoine
Préparez des galettes de courgettes avec des flocons d'avoine à la poêle – un petit-déjeuner sain, copieux et nutritif pour toute la famille.
Escalopes de poulet à la sauce tomate
Les escalopes de poulet à la sauce tomate sont tendres, juteuses et savoureuses. Rapides à préparer, elles sont idéales pour un repas en famille. Essayez-les : un vrai régal !
crêpes au caviar de courgettes
La courgette est un légume très sain, mais on ne la trouve pas toute l'année. Pas de souci ! Préparez de délicieuses crêpes avec de la chair de courgette.
Falafels végétaliens aux pois chiches et aux pois
N'achetez pas de falafels au café ; vous pouvez facilement les préparer vous-même à la maison avec des petits pois, de la farine de pois chiches et du lait de coco.
Crêpes de courgettes à la poêle
Préparez des galettes de courgettes pour le petit-déjeuner, pour vous et votre famille. Cette recette simple est suffisamment facile pour être réussie même par un cuisinier débutant.
Épaule de porc marinée à la vietnamienne
Essayez les tendres côtelettes de porc poêlées à la vietnamienne, marinées à la citronnelle, à la sauce soja et au sucre.
Ragoût de poisson espagnol aux pois chiches
Essayez ce plat méditerranéen sain et copieux composé de pois chiches, de légumes, de poisson tendre et de délicieuses crevettes !
crêpes au poulet et aux courgettes
Ces galettes au poulet et aux courgettes raviront les amateurs de petits déjeuners copieux. Elles sont également parfaites pour le dîner.
Beignets de courgettes grillées
Si vous possédez un gril électrique, vous pouvez facilement et rapidement préparer des galettes de courgettes grillées – un petit-déjeuner rapide et savoureux.
Crêpes de courgettes et de carottes à la poêle
Préparez-vous et à votre famille un petit-déjeuner très sain : des galettes de courgettes et de carottes. Elles sont non seulement délicieuses, mais aussi excellentes pour la santé.
Crêpes au foie et aux courgettes
Au lieu de sandwichs ou de saucisses, préparez un plat beaucoup plus sain pour le petit-déjeuner : des crêpes au foie et aux courgettes.
Crêpes de courgettes avec saucisse et fromage
Si vous préférez commencer votre journée par un petit-déjeuner copieux, préparez des galettes de courgettes avec de la saucisse et du fromage.
Beignets de courgettes et d'aubergines
L'été bat son plein, c'est le moment de savourer de délicieux légumes ! Préparez ces galettes de courgettes et d'aubergines pour le petit-déjeuner !
Beignets de courgettes aux épinards
Célébrez l'été en préparant des crêpes aux courgettes et aux épinards – un véritable trésor de vitamines, et en plus, elles sont délicieuses !
Lasagnes faibles en glucides
Essayez cette lasagne aux courgettes originale et faible en glucides : tendre, nourrissante et savoureuse !
Pommes de terre à la sauce au lait
Goûtez ces délicieuses et fondantes pommes de terre à la sauce au lait, parfaites en accompagnement ou en plat principal. Rien de plus simple que des pommes de terre bouillies, mais vous pouvez aussi les faire bouillir ou les faire sauter pour un accompagnement, ou encore les transformer en un plat raffiné. Une sauce au lait délicate et légèrement épicée métamorphosera de simples pommes de terre en un véritable délice.
Poitrine de porc cuite au four
Le porc rôti au four est un excellent plat pour toute la famille, et il est incroyablement facile à préparer. La poitrine de porc est une viande assez grasse, mais très savoureuse. Elle est dense et nécessite une cuisson longue, mais elle est délicieusement simple à cuisiner. Des herbes aromatiques, de l'ail, du poivre et des poireaux, voilà tout ce qu'il vous faut.
Pizza lavash cuite à la friteuse à air
Pizza à la friteuse à air sur pain plat : rapide, copieuse et sans préparation de pâte. Cuisson en seulement 10 minutes à 180 °C. Le déjeuner idéal !
Poulet Khoy-gusht
Préparez un gratin de poulet copieux et délicieux en utilisant une recette traditionnelle juive des montagnes.
poivrons farcis
Les poivrons farcis sont un plat classique composé de viande, de riz et de sauce tomate. Savoureux, copieux et idéal pour un repas en famille, ils se préparent en 90 minutes environ.
Ailes de poulet marinées
Les ailes de poulet sont rarement cuisinées, et c'est bien dommage. Avec un peu de créativité, ces morceaux de poulet peu appétissants peuvent se transformer en un mets délicieux ! On associe souvent les ailes de poulet à des amuse-gueules frits et peu sains. Pourtant, on peut en faire un plat bien plus sain. Une marinade originale à base de saumure de concombre, de yaourt et d'épices, accompagnée de sauce tomate, rendra les ailes de poulet cuites au four savoureuses et tendres.
soupe aux boulettes de viande
Cette soupe de boulettes de viande, chaude et savoureuse, est idéale pour un repas en famille. Simple, nourrissante et prête en 30 minutes !
escalopes de poulet
De tendres escalopes de poulet aux oignons et à l'ail : parfaites pour un régime ! Elles cuisent rapidement et sans excès de matières grasses. Essayez-les avec du sarrasin et des légumes !
Pilaf de poulet sans casserole
Avec cette méthode, fini la vaisselle ! Un riz parfumé et des cuisses de poulet tendres composent un excellent dîner pour toute la famille ! Le pilaf ne se limite pas à l’agneau et ne se cuisine pas uniquement dans un chaudron ou une casserole. Préparez un pilaf avec des pilons de poulet au four, en utilisant un sac de cuisson plutôt qu’un plat. La crème et les épices rendent ce plat très appétissant, et une sauce blanche est un excellent complément.
Riz frit au porc
Préparez ce plat délicieux et copieux pour le déjeuner, dans un style japonais classique qui allie simplicité et raffinement des saveurs.
Ailes de poulet panées cuites au four
Ailes de poulet marinées à la crème fraîche et à l'ail. Cuites au four pendant 30 minutes jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. Une entrée savoureuse et juteuse pour toutes les occasions.
Casserole de viande hachée au fromage et aux légumes
Ce gratin de bœuf et de poulet tendre, accompagné d'une salade de légumes frais, est un excellent repas pour toute la famille, midi ou soir. Ce gratin de bœuf et de poulet farci au fromage est facile et rapide à préparer. La roquette et les tomates fraîches apportent une touche de fraîcheur et de vitamines à ce plat de viande copieux.
Ragoût de bœuf aux légumes
Ce ragoût de bœuf tendre aux poivrons et aux oignons est idéal pour un repas en famille ! Rapide et facile à préparer, il ne contient aucune matière grasse ajoutée. Essayez-le, votre famille va l'adorer !
De délicieuses recettes de plats principaux pour tous les jours
Un plat principal est la base d'un déjeuner ou d'un dîner copieux ! Envie de plats principaux simples pour tous les jours ? Essayez de délicieuses recettes à base de viande, de poulet, de poisson ou de champignons – cuits au four, poêlés ou mijotés. Les plats à base de pommes de terre, de riz ou de légumes sont également parfaits. Cuisinez facilement, rapidement et avec plaisir !